Las enfermedades crónicas degenerativas no transmisibles son reversibles

No importa tanto tu herencia genética, tu puedes controlar tus genes para prevenir enfermedades

No basta con hacer unos cuantos cambios en tu estilo de vida

En este video te enseño como puedes ganar peso de manera saludable 

Ahora que empiezan a reabrir los gimnasios en algunos lugares, si quieres empezar a hacer ejercicio pero no sabes si te conviene inscribirte a un gimnasio o ejercitarte en casa, te doy 4 recomendaciones para saber qué decisión tomar.

Ten cuidado antes de confiarle tu salud y tu vida a cualquier gurú de la salud

La mayoría de las personas desconoce el verdadero valor de un nutriólogo, pero en este episodio te cuento un poco más acerca de mi profesión para que sepas aprovechar todo el valor que como profesionales de la salud podemos ofrecerte.

En este episodio te comparto 3 pasos para estructurar tus propósitos de tal manera que alcanzarlos sea una realidad