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By Hannes ReichHealth & FitnessFitness
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  • #2 - Mythen und Glaubenssätze rund um das Thema Gesundheit
    Kennst du den Moment, in dem du nicht weißt, ob der Schnaps als Absacker nach dem Essen zur Anregung deiner Verdauung Sinn macht, oder diese These frei erfunden ist? Verläufst du dich im Labyrinth der Nahrungsergänzungsmittel und glaubst deshalb, dass du sie wegen deiner gesunden Ernährung gar nicht brauchst? Dann lade ich dich mit ganzem Herzen und voller Spaß zu dieser Bonusfolge ein. Wir stellen Mythen auf den Kopf und gehen den Weisheiten auf den Grund, um zu verstehen, was stimmt und was ist ein absoluter Irrglaube. Du hast auch noch einige auf Lager und willst, dass ich darüber spreche? Dann folge mir auf Instagram unter @healthy.hannes und schick mir alle zu. Diese Folge hat so viel Spaß gemacht, dass es zu einer special Episodenreihe heranwachsen wird und noch weitere Folgen dieses Formates online gehen werden. BE PART OF IT!! Ich wünsche dir vollen Genuss bei der 2. Folge BYFB Podcast.
    1 hr 18 min
  • #1 OAeR - die Methode, um aus der Theorie in die Umsetzung zu kommen
    First Episode. New Podcast. Next Stage. Herzlich willkommen. Diese Folge wird dir nicht nur einen Einblick zu Hannes, Deinem Gastgeber, geben, sondern auch eine kraftvolle Methode mit an die Hand, welche dich für Umsetzung und Handeln fühlen lässt. Hast du schon mal daran gedacht, dass alles auf Gefühlen basiert? Und das gleichzeitig nur dein Gefühl, nicht immer der beste Wegweiser ist - aber strikte und übergenaue Planung dich ebenso früher oder später still stehen lässt? Was also, wenn wir ein stetiges Gefühl der Umsetzung kreieren könnten, dass unserer teilweise aufkommenden "Ich habe kein Bock" - Stimmung überwiegt? Und wie soll das gehen? Wenn du dir diese Fragen auch bereits gestellt, aber noch keine funktionierende Lösung dafür gefunden hast, dann laden wir dich herzlich ein, den Worten von Hannes in den nächsten 50 Minuten bewusst zu lauschen und dich inspirieren zu lassen. Was das alles mit Gesundheit zu tun hat? Diese Methode ist simpel umsetzbar, leicht verständlich und kann in jeden Lebensbereich angewendet und praktiziert werden. Ebenso für den nächsten Schritt deiner Gesundheit.
    52 min
  • 01 Meine ersten 2 Jahre Persönlichkeitsentwicklung
    Die „erste“ Folge (mehr oder weniger) auf dem wiederauferstandenen Podcast LLL - LivingLimitLess. Ich habe die letzten Wochen reflektiert und mir hat der Podcast, so wie er vorher war, einfach nicht gefallen. Die Botschaft war arrogant, ich habe mich in ein größeres Ich gestellt, als dass ich es im Ergebnis vorweisen konnte. Meine einzige Konsequenz war es, dass Ganze neu aufzubauen und aufzunehmen. In dieser Folge spreche ich von meinen ersten 2 Jahren Persönlichkeitsentwicklung, was passiert ist und wie es für mich jetzt weitergeht.
    37 min
  • 05 Verantwortung übernehmen!
    Lass uns in dieser Folge über deine eigene Kraft sprechen - DEINE VERANTWORTUNG. Sei nicht die Person, die die Schuld in anderen sucht und vorallem die nicht die Umstände verantwortlich macht, warum etwas funktioniert und warum nicht. Verantwortung zu übernehmen, ist eine Fähigkeit, die dir alles eröffnen kann, wenn du sie beherrschst. Danke dir selbst für diese Erkenntnis, sei es dir wert und viel Spaß.
    12 min
  • 04 Warum das GOLD im Netzwerk liegt?
    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Umfeld/Netzwerk und deren Definition. Was kannst du alles mit deinen Kontakten und Verbindungen machen und warum ist es wichtig, sein Netzwerk dauerhaft und regelmäßig zu erweitern? Ich freu mich auf dich, danke für deine Zeit, sei es dir wert und viel Spaß.
    17 min
  • 03 (D)ein funktionierendes System nutzen!
    Es gibt Systeme, die dich unten halten und andere, in denen du deine Freiheit erlangen kannst. Jedes hat seinen Nutzen. Der spannende Punkt ist allerdings, wie du mit (d)einem System arbeitest oder nicht und warum erfolgreiche Menschen System und Hebel verwenden, um frei zu werden. All‘ das in der heutigen Folge von LLL. Sei es dir wert und danke für deine Zeit!
    12 min
  • 02 Ein LEBEN - Wie verbringst du deine Zeit?
    Kennst du es, Ideen zu haben, es aber immer aufzuschieben und nicht SOFORT anzupacken? Vielen Menschen geht es genauso. Warum es wichtig ist für dein Leben, genau dies zu tun, erzähle ich in dieser Folge von LLL. Viel Spaß und danke für deine Zeit!
    10 min
  • 01 Was ist LLL?
    In Vorbereitung auf diesen Podcast habe ich meinen Gedanken freien Lauf gelassen. LIVING LIMITLESS! Es geht um dich! Es geht um dein Leben! Es geht um alle Freiheiten und um die Grenzen, die du sprengen wirst. Damit du verstehen kannst, warum ich es veröffentliche, erfährst du hier in Folge 1. Sei es dir wert.
    9 min

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