让你的声音更好听

【学员共读】莫言： 你若懂我，该有多好2

声音演绎：开心果 宋海振 一安 玉玲珑 Tracy yesterday once more 岁月静好 秋色连波 赵斌声音编辑：赵斌《你若懂我，该有多好》每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅，盖上布，以为不存在。我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。我把最炙热的心情藏在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里你不懂我，我不怪你。每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。我把最抒情的语言用在那里。你不懂我，我不怪你。你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。也许，我太会隐藏自己的悲伤。也许，我太会安慰自己的伤痕。从阴雨走到艳阳，我路过泥泞、路过风。一路走来，你若懂我，该有多好。作者：莫言，第一个获得诺贝尔文学奖的中国籍作家。1984年因《透明的红萝卜》而一举成名。一系列乡土作品充满“怀乡”“怨乡”的复杂情感，被称为“寻根文学”作家。 2011年莫言凭借小说《蛙》荣获茅盾文学奖。2012年获得诺贝尔文学奖。

【学员共读】莫言：你若懂我，该有多好1

声音演绎：晓舟 麦子 宝贝我 决明子 陆 之明 心雨 苑梅 赵斌声音编辑：赵斌《你若懂我，该有多好》每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅，盖上布，以为不存在。我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。我把最炙热的心情藏在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里你不懂我，我不怪你。每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。我把最抒情的语言用在那里。你不懂我，我不怪你。你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。也许，我太会隐藏自己的悲伤。也许，我太会安慰自己的伤痕。从阴雨走到艳阳，我路过泥泞、路过风。一路走来，你若懂我，该有多好。作者：莫言，第一个获得诺贝尔文学奖的中国籍作家。1984年因《透明的红萝卜》而一举成名。一系列乡土作品充满“怀乡”“怨乡”的复杂情感，被称为“寻根文学”作家。 2011年莫言凭借小说《蛙》荣获茅盾文学奖。2012年获得诺贝尔文学奖。

【直播回听】共读活动录音前讨论

我的配音《时代楷模》

你若懂我，该有多好 —— 莫言 每个人都有一个死角， 自己走不出来， 别人也闯不进去。 我把最深沉的秘密放在那里。 你不懂我，我不怪你。 每个人都有一道伤口， 或深或浅， 盖上布， ...

手把手教你分析《致橡树》

拿到一篇作品该如何做分析和准备呢？我就以诗歌《致橡树》为例，谈谈我是如何做的。有疑问请加微信：529803483

你是不是为了逃避自我而旅行

我时常困惑，一次旅游和去影院看一次商业大片有什么区别，不过都是在一场消遣中躲避自己。悲哀就藏在“忙碌而充实的生活”的背后——快乐来自于对自己暂时性的遗忘。而当我们无法忍受与日常的琐碎、虚无，以及孤立无援的存在本质相处时，就想起了要去远方。行走曾经帮助人类认识世界，但现在它却成为了拒绝认识世界的工具。或许真正的壮美并不存在于外部世界，而在认识自己的勇气之中。我们站在原地，就可以有更深刻的生活。                                                      —— 沈亮 《为了逃避自我而旅行》

三毛：写给正在怨天尤人的你

任何一份生命都有它生长期的创痛与成长的过程，这些过程仿佛是种子，在日后的生活中都会彰显出来，于是我们的生命便在这许多的历练中越见成熟。生命的成熟过程其实避免不了挣扎和伤感，而生命之美，却也是人间世人加以赋形和圆全的，这十分主观，见仁见智，各有所得。可是，如果只是一味地抱怨，这份在我看来极有价值的存活，便显不出来了。

字正腔圆语音课8-舌根音

在你身边是不是有人因为方言、发声不标准，一说话就被别人嘲笑，或者你想说话更美更动听，更能打动人，却找不到方法，我遇到了瓶颈，那么我们这个课程就是为你而准备的，在这一系列课程里，我们将和大家一起，系统的学习吐字归音和发声要求。把发声部位，和发声方法掰开了，揉碎了来讲解，并且我们会一起有针对性的进行训练，掌握科学的发声的方法。有疑问请加微信：529803483

字正腔圆语音课7-舌面音

有疑问请加微信：529803483在你身边是不是有人因为方言、发声不标准，一说话就被别人嘲笑，或者你想说话更美更动听，更能打动人，却找不到方法，我遇到了瓶颈，那么我们这个课程就是为你而准备的，在这一系列课程里，我们将和大家一起，系统的学习吐字归音和发声要求。把发声部位，和发声方法掰开了，揉碎了来讲解，并且我们会一起有针对性的进行训练，掌握科学的发声的方法。

字正腔圆语音课6-舌尖后阻

有疑问请加微信：529803483在你身边是不是有人因为方言、发声不标准，一说话就被别人嘲笑，或者你想说话更美更动听，更能打动人，却找不到方法，我遇到了瓶颈，那么我们这个课程就是为你而准备的，在这一系列课程里，我们将和大家一起，系统的学习吐字归音和发声要求。把发声部位，和发声方法掰开了，揉碎了来讲解，并且我们会一起有针对性的进行训练，掌握科学的发声的方法。

字正腔圆语音课5-舌尖中阻

在你身边是不是有人因为方言、发声不标准，一说话就被别人嘲笑，或者你想说话更美更动听，更能打动人，却找不到方法，我遇到了瓶颈，那么我们这个课程就是为你而准备的，在这一系列课程里，我们将和大家一起，系统的学习吐字归音和发声要求。把发声部位，和发声方法掰开了，揉碎了来讲解，并且我们会一起有针对性的进行训练，掌握科学的发声的方法。

字正腔圆语音课4-舌尖前阻

在你身边是不是有人因为方言、发声不标准，一说话就被别人嘲笑，或者你想说话更美更动听，更能打动人，却找不到方法，我遇到了瓶颈，那么我们这个课程就是为你而准备的，在这一系列课程里，我们将和大家一起，系统的学习吐字归音和发声要求。把发声部位，和发声方法掰开了，揉碎了来讲解，并且我们会一起有针对性的进行训练，掌握科学的发声的方法。

字正腔圆语音课3-唇齿阻

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字正腔圆语音课2-双唇阻

在你身边是不是有人因为方言、发声不标准，一说话就被别人嘲笑，或者你想说话更美更动听，更能打动人，却找不到方法，我遇到了瓶颈，那么我们这个课程就是为你而准备的，在这一系列课程里，我们将和大家一起，系统的学习吐字归音和发声要求。把发声部位，和发声方法掰开了，揉碎了来讲解，并且我们会一起有针对性的进行训练，掌握科学的发声的方法。

字正腔圆语音课1-基础打牢，事半功倍

在你身边是不是有人因为方言、发声不标准，一说话就被别人嘲笑，或者你想说话更美更动听，更能打动人，却找不到方法，我遇到了瓶颈，那么我们这个课程就是为你而准备的，在这一系列课程里，我们将和大家一起，系统的学习吐字归音和发声要求。把发声部位，和发声方法掰开了，揉碎了来讲解，并且我们会一起有针对性的进行训练，掌握科学的发声的方法。

第十三课 让好声音走进生活（下）

第十三课《让声音走进生活》（下）课程简介：上节课跟大家分享的技巧可以总结为内部技巧，这节课就来说说声音表达的外部技巧——重音、停连和节奏。不管是内部技巧，还是外部技巧，都是为我们的情感服务的，想让声音走进生活，我们自己需要更加融入生活。本节重点：重音、停连、节奏每日练习：1.气泡音。2.口部操。3.四声歌。今日练习内容：请大家写下练声的真实感受第十四课《声音训练答疑》课程简介：这次《让声音更好听》系列课程已经接近尾声了，我把大家往期很多的问题做了个总结，利用这节课给大家做了系统的答疑。我们自己在进行训练的时候要做到两件事，第一一定要坚持，第二一定要能自我发现问题。小伙伴在日常训练遇到疑问可以添加我的微信：roupin 。感谢各位小伙伴的陪伴，加油！本节重点：答疑：彩蛋每日练习：1.气泡音。2.口部操。3.四声歌。今日练习：《四声歌》

第十二课 让好声音走进生活（上）

第十二课《让声音走进生活》（上）课程简介：这节课跟大家分享如何在读一部作品的时候让自己和听众都能参与其中，即如何让我们更有参与感。它需要有诸多的技巧来辅助我们更好地进入角色，哪些技巧呢？又如何运用呢？话不多说，敬请收听……本节重点：1.参与感。2.潜台词。3.对象感。4.内心视像。每日练习：1.气泡音。2.口部操。3.四声歌。今日继续练习：《一别，便是一生》

第十一课 好声音该如何呈现

第十一课 好声音改如何呈现课程简介：我们好多人在读作品的时候都会存在一个问题，只是将文字简单的读了出来，从根本上并不知道作者的表达，也没能通过自己的理解形成自己的表达。这节课通过我自己的一个作品和大家交流，如何将自己的声音更好的运用到实际的文字场景中。本节重点：文艺作品演播每日练习：1.气泡音。2.口部操。3.四声歌。今日练习：《一别，便是一生》附录：《一别，便是一生》张爱玲有些人一直没机会见等有机会见了却又犹豫了相见不如不见有些事一别竟是一辈子一直没机会做等有机会了却不想再做了有些话埋藏在心中好久没机会说等有机会说的时候却说不出口了有些爱一直没机会爱等有机会了已经不爱了有些人是有很多机会相见的却总找借口推脱想见的时候已经没机会了有些事是有很多机会去做的却一天一天推迟想做的时候却发现没机会了有些爱给了你很多机会却不在意、不在乎想重视的时候已经没机会爱了人生有时候，总是很讽刺一转身可能就是一世然后，你忽然醒悟是没有好好珍惜或者不敢去面对有时，一别，便是一生

第十课 收放自如的声音（下）

第十课 收放自如的声音（下）课程简介：继上节课内容，分享三积极中的横隔肌如何去积极发挥作用。其实我们学习的不仅仅是收放自如的声音，更是通过对每件感兴趣的事情去刻意练习，掌握每个阶段的状态，从而让我们的学习态度收放自如。加油！本节重点：1.刻意练习。2.哼哈训练。每日练习：1.口部操。2.气泡音。3.四声歌。今日继续练习昨天精选片段。

第九课 收放自如的声音（上）

第九课 收放自如的声音（上）课程简介：这节课通过发声的原理给大家总结一下知识点。可以归纳为六个字—“三放松，三积极”。三放松可以让你的声音更灵活，有弹性，三积极是让你的声音有根基，有力量。如何做到放松与积极，请听本节课为你分享。本节重点：三放松三积极每日练习：1.口部操。2.气泡音。3.四声歌。今日练习内容：自选片段及配音。

第八课 温故而知新

第八课 学而时习之课程简介：近期将好多同学的声音问题做了个总结。主要集中于气泡音发音问题，咬字力度问题，还有吐字归音和声韵的细节问题。这节课给大家回顾一下声音的基础训练，教大家如何结合气息来练习气泡音。有疑问请加微信：529803483本节重点：基础训练每日练习：1.气泡音。2.口部操。3.四声歌。今日练习：继续练习绕口令《十八愁》

第七课 让声音更有韵味

第七课 让声音更有韵味课程简介：今天的课程教大家如何将文字变成流畅的语流，可形象的解释为“字是点，词是线，句是管”，重点就字词的轻重格式展开告诉大家如何让声音更加的有韵味……有疑问请加微信：529803483本节重点：1.语流的形成。2.字词的轻重格式。每日练习：1.气泡音。2.口部操。3.四声歌。今日练习：《十八愁》附录：绕口令《十八愁》数九寒天冷风嗖，年年春打六九头，正月十五龙灯会，一对狮子滚绣球，三月三王母娘娘蟠桃会，孙悟空大闹天宫把仙桃偷，五月当五端阳节，白蛇许仙不到头，七月初七天河配，牛郎织女泪双流，八月十五云遮月，月里嫦娥犯忧愁，要说愁，净说愁，一气儿说上十八愁，虎也愁，狼也愁，象也愁，鹿也愁，羊也愁，牛也愁，骡子也愁马也愁，猪愁狗愁鸭愁鹅愁蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁各自有分由，虎愁不敢下高山，狼愁野心不改耍滑头，象愁鼻长皮又厚，鹿愁脑袋七叉八叉长犄角，羊愁从小长胡子，牛愁愁的犯牛轴，马愁驮鞍行千里，骡子愁的一世休，狗愁改不了净吃屎，猪愁离不开臭水沟，鸭子愁的扁了嘴，鹅愁脑袋长了个大奔头，蛤蟆愁长了一身脓疱疥，螃蟹愁的净横搂，蛤蜊愁，闭关自守，乌龟愁，不敢出头，鱼愁出水不能走，虾愁空枪乱扎没准头。

第六课 你听到的好声音都有一个秘诀-共鸣

第六课 你听到的好声音都有一个秘诀-共鸣课程简介：有没有人好奇这样一件事情，那些模仿秀节目里为什么有些人能够模仿出那么多种声音，而且还很惟妙惟肖！其实他们都用到了一种发声技巧——共鸣。腔体共鸣分三种，头腔共鸣，口腔共鸣和胸腔共鸣。今天的课程就教大家利用腔体共鸣来美化我们的声音，找到共鸣给我们带来的声音之美。有疑问请加微信：529803483本节重点：腔体共鸣每日练习：1.口部操。2.四声歌。3.气泡音。今日练习：继续练习绕口令《姐妹二人去逛灯》

第五课 提打挺松

第五课《提打挺松》课程简介：这节课给你介绍口腔控制的四字要诀：提、打、挺、松，也就是提颧肌、打牙关、挺软腭和松下巴。重点介绍它的动作要领和注意事项，这也是我们规范发音的重要的口腔基础动作。有疑问请加微信：529803483本节重点：1.口腔控制2.提打挺松每日练习：1.口部操。2.气泡音。3.四声歌。今日练习：附录：绕口令《姐妹二人去逛灯》正月里，正月正，有姐妹二人去逛灯。大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红。粉红女穿着一件粉红袄，女粉红穿着一件袄粉红。粉红女抱着一瓶粉红酒，女粉红抱着一瓶酒粉红。姐儿俩走到无人处，她们推杯换盏饮刘伶。女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红。粉红女喝得酩酊醉，女粉红喝得醉酩酊。粉红女见着女粉红就打，女粉红追着粉红女就拧。女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红。姐儿俩打罢搁下手，她们自个儿买线自个儿缝。粉红女买了一缕粉红线，女粉红买了一缕粉红。粉红女缝反缝儿缝粉红袄，女粉红反缝缝儿缝袄粉红。

第四课 字正腔圆有方法

课程简介：今天的课程就大家发音调值不准和咬字的问题深度分析其原因。利用“五度标记法”来讲解四种声调的发音标准。第二部分讲解字音，一个音节由字头，字腹和字尾构成，完整的发音过程可形象比喻如枣核一样，也可以理解为人们常说的“字正腔圆”，多练习一定能找到其感觉！有疑问请加微信：529803483本节重点：1.声调的发音标准。2.咬字的正确方法。3.熟悉五度标记法。每日练习：1.口部操。2.气泡音。3.四声歌。今日练习素材：（1）阴平一阳平一上声一去声高原广阔 山河美丽 花红柳绿 山明水秀     资源满地 发扬友爱千锤百炼 身强体壮 精神百倍 心明眼亮     开渠引灌 风调雨顺2）去声一上声一阳平一阴平。大好河山 一马平川 跃马扬鞭 顺理成章     厚古薄今 兔死孤悲墨守陈规 痛改前非 调虎离山 异曲同工     大雨瓢泼 热火朝天

第三课 如何正确吐字归音

第三课 吐字归音课程简介：你可能会有这样一个问题：有时候似乎是听懂了，却又不太明白。为什么呢？进入今天的课程“吐字归音”。这节课我分析了我们发音常见的几个问题：发音位置不准，团音尖音化，平翘舌音不分和前后鼻音不分。以及就四声歌分解发音的四个声调，四种口型，唇音、舌音等发音的细节注意……有疑问请加微信：529803483本节重点：1.发音常见问题。2.吐字归音的细节要领。3.手势引领法的运用。每日练习：1.口部操2.气泡音3.四声歌

第二课 最好的乐器藏在身体里

第二课  最好的乐器藏在身体里课程简介：发音器官就是一门乐器，这节课通过类比乐器来分析我们器官的发音原理。了解发声的三个系统，以及各自承载的功能。从而能够自我纠错和养成正确的习惯……有疑问请加微信：529803483本节重点：1.了解发音原理以及发声系统。2.口部操的分解动作。每日练习：1.口部操（唇、舌）练习。2.四声歌训练。附：四声歌学好声韵辨四声,阴阳上去要分明。部位方法须找准,开齐合撮属口形。双唇班报必百波,抵舌当地斗点丁。舌根高狗坑耕故,舌面机结教尖精。翘舌主争真志照,平舌资责早再增。擦音发翻飞分副,送气茶柴产彻称。合口呼舞枯湖古,开口河坡歌安争。嘴撮虚学寻徐剧,齐齿衣优榣夜英。前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥生。咬紧字头归字尾,阴阳上去记变声。循序渐进坚持练,不难达到纯和清。

第一课 量身定制你的练声体系

第一课《气乃声之帅》课程简介：首先我们要深知好的声音是不可能速成的。好的声音有什么标准？为什么我们听录音设备里自己的声音会感觉很奇怪？如何去形成好的声音？教科书里给好的声音的判断标准是“自然的中低音”，而我个人总结为“规范发音，科学发声”。这一系列课程就是根据我个人的学习过程，总结出的一套持续练习的方法，从而获取规范发音的方法，养成科学发声的习惯，让我们一起加油！本节重点：1.科学练声的四个阶段。2.气息的运用及控制。3.腹式呼吸及基本口部操练习。