Я беременна. Что делать?

В гостях Татьяна Чхиквишвили — консультант по сну и грудному вскармливанию в онлайн-проекте BabySleep, психолог и мама 2-х детей.

Школа BabySleep для будущих мам: https://clck.ru/3D5E5F

Телеграм-канал BabySleep: https://t.me/+QwO-80dgJIEwZTY6

Более 300 материалов по сну и развитию ребенка, ответы на частые вопросы родителей: www.baby-sleep.ru


Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

В гостях Ольга Скоринова — профессиональный ароматерапевт, эксперт по натуральному уходу, приглашенный спикер на ТВ, автор множества профессиональных статей по ароматерапии и натуральной косметологии, разработчик косметики и создательница бренда FLORGANICA, а также консультант известных российских бьюти-брендов.

Телеграм — https://t.me/florganica

Сайт — https://florganica.ru/

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

- что такое внутренняя опора и зачем она нужна, 

- какую роль она играет в жизни мамы и малыша, 

- что нам помогает переживать сложные события в жизни и зачем они нужны,

- как стать крепкой, уверенно стоящей на ногах личностью, 

- как соблюдать эмоциональный баланс и не срываться на близких,

- что поможет быть чуткой мамой,

- зачем знать свою дикую (теневую) часть, 

- что делать, когда опоры рушатся (сильное эмоциональное потрясение, иммиграция, расставание, политические события и пр.), 

- как понять, что моя внутренняя опора работает,

- как взращивать опору у ребенка.


В гостях Ксения Крокина — аналитический психолог, ароматерапевт, автор колоды метафорических карт «Интуитивная ароматерапия» и диагностической системы «Цветок мудрости» для подбора эфирных масел по дате рождения.

Инстаграм* — https://www.instagram.com/intuitive_aromatherapy

Телеграм — https://t.me/intuitivearomatherapy

Вконтакте https://vk.com/intuitive_aromatherapy

Сайт — https://intaroma.ru/

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

- Какие продукты важно включить в рацион беременной для поддержания умственных способностей ребенка

- Почему устранение дефицитов в организме до беременности так важно

- Где проходит грань между здоровым образом жизни и чрезмерным контролем питания

- Как питание влияет на появление аллергий у ребенка

- Какие продукты действительно стоит исключить из рациона будущей мамы

- Почему не нужно переедать «за двоих»

- Как справиться с анемией и отеками с помощью правильного питания

- Какие незаменимые продукты обязательно должны быть в рационе беременной

В гостях Ирина Проплеткина — врач-педиатр с опытом более 14 лет, специалист по питанию более 10 лет, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, специалист по эфирным и растительным маслам и многодетная мама.

Телеграм — https://t.me/zdorovyeprostopropletkina

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

Выпуск про тревожные мысли во время беременности. Почему мы боимся потерять ребенка, как обсудить это с родными, что делать, если была перинатальная потеря и есть страх новой потери, как установить контакт с ребенком маме и папе, как изменить образ жизни, когда обращаться к специалисту.

В гостях Екатерина Савлаева — перинатальный психолог, автор подкаста «Репродуктивный квест», супервизор, ведущая клуба для девушек, чей путь к ребенку не прост.

Инстаграм* — https://instagram.com/perinatalist

Телеграм — https://t.me/perinatalist 

Сайт — https://perinatalist.ru/

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

Олеся Василенко — акушер-гинеколог с опытом более 13 лет, основатель и главный врач клиники New Star Clinic.

Инстаграм* — https://www.instagram.com/doctor_vasilenko 

Телеграм — https://t.me/gyn_Vasilenko 

https://newstarclinic.ru/

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста: https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

Анжелика Дыдыкина — иностранка в России, менеджер Счастья, организатор фотосессий под ключ, фешн и предметный фотограф, модель и спикер.

Сайт — https://www.behance.net/dydykina

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России  

Олеся Василенко — акушер-гинеколог с опытом более 13 лет, основатель и главный врач клиники New Star Clinic.

Инстаграм* — https://www.instagram.com/doctor_vasilenko 

Телеграм — https://t.me/gyn_Vasilenko 

Сайт — https://newstarclinic.ru/

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России