本節目為鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出，每週一、四更新一集，由專業心理師與你聊聊那些常見的情緒困擾、關係議題，並且討論療癒自我的方法。... more
Share 你的心理師上線中
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
你的心理師上線中
By 鏡好聽
FAQs about 你的心理師上線中:
How many episodes does 你的心理師上線中 have?
The podcast currently has 36 episodes available.
你的心理師上線中 episodes:
November 13, 2024S03EP07｜共依附：總是進入不適合的關係，但卻又分不開 ft.黃騰億 ['有一些人，一旦進入關係就很容易失去自我，在愛裡他彷彿付出所有，同時，他與伴侶之間也容易產生相互依賴，但又相互窒息的關係。他們都愛得很辛苦，可是又分不開；他們之間可能就是進入了所謂的「共依附」現象。
\n
\n共依附者常見的特徵有哪些？他們容易吸引到什麼樣的伴侶？他們之間相愛相殺的背後，隱藏彼此什麼樣的親密關係恐懼呢？而如果聽完本集，你發現自己的共依附程度很高，心理師也提供了自我調整的方法。
\n
\n本集重點：
\n
\n01:45 互相控制互相依賴：什麼是「共依附」？
\n04:22 共依附者的常見特徵，以及自我檢核的指標
\n07:54 總是難以建立界線：共依附者常見的成長經驗
\n11:47 共依附者容易找到有這些特質的伴侶，以及他們的互動模式
\n22:34 「會不會沒人需要我」共依附關係的伴侶的內心深層恐懼
\n24:24 只能繼續分分合合嗎？給共依附伴侶的相處建議
\n27:21 我的共依附程度好高！可以怎麼自我調整？
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '有一些人，一旦進入關係就很容易失去自我，在愛裡他彷彿付出所有，同時，他與伴侶之間也容易產生相互依賴，但又相互窒息的關係。他們都愛得很辛苦，可是又分不開；他們之間可能就是進入了所謂的「共依附」現象。
\n
\n共依附者常見的特徵有哪些？他們容易吸引到什麼樣的伴侶？他們之間相愛相殺的背後，隱藏彼此什麼樣的親密關係恐懼呢？而如果聽完本集，你發現自己的共依附程度很高，心理師也提供了自我調整的方法。
\n
\n本集重點：
\n
\n01:45 互相控制互相依賴：什麼是「共依附」？
\n04:22 共依附者的常見特徵，以及自我檢核的指標
\n07:54 總是難以建立界線：共依附者常見的成長經驗
\n11:47 共依附者容易找到有這些特質的伴侶，以及他們的互動模式
\n22:34 「會不會沒人需要我」共依附關係的伴侶的內心深層恐懼
\n24:24 只能繼續分分合合嗎？給共依附伴侶的相處建議
\n27:21 我的共依附程度好高！可以怎麼自我調整？
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more November 10, 2024【心理師說說話】如何擇偶：那些你沒有意識到的，往往會決定你的一生 ['有許多來進行諮商的來談者，都紛紛在討論一個議題，就是「我們到底該如何選擇適合的伴侶？」想跟大家分享一個理論「自我預言假說」，如果你已經為自己的人生寫好一套劇本，當這套劇本是悲劇，你就很容易走向悲劇的方向發展，驗證了自己給自己的預言。因此我們也可以將這樣的理論用在擇偶。
\n
\n而我們對於關係的需求，通常會需要先從自己個人的需求認識起。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '有許多來進行諮商的來談者，都紛紛在討論一個議題，就是「我們到底該如何選擇適合的伴侶？」想跟大家分享一個理論「自我預言假說」，如果你已經為自己的人生寫好一套劇本，當這套劇本是悲劇，你就很容易走向悲劇的方向發展，驗證了自己給自己的預言。因此我們也可以將這樣的理論用在擇偶。
\n
\n而我們對於關係的需求，通常會需要先從自己個人的需求認識起。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more November 06, 2024S03EP06｜外遇創傷：被伴侶背叛的傷口，是否還能痊癒？ft.杜珝萌 ['如果在一對一的關係中被對方外遇，我們會經歷許多複雜痛苦的感受，包含信任的背叛、安全連結的斷裂，並且要承擔一段感情不復返的失落感。甚至，這樣的傷害是與壓力創傷症候群類似的。
\n
\n但心理師指出，屏除一些特殊的個案，外遇的發生通常也反映了這段關係中長久沒有被解決的問題。選擇外遇背後的心理動機是什麼？要原諒還是放手，該怎麼做選擇？本集也提供了，要分手或修復，心理師想給你的建議。
\n
\n本集重點：
\n
\n02:04 被伴侶背叛，為什麼讓我們很痛？
\n07:33 關係中的外遇通常是這樣發生的
\n11:07 外遇造成的傷害，與壓力後創傷症候群類似？
\n15:19 為何伴侶會選擇外遇？有特定特質的人比較容易外遇？
\n23:05「原諒或是放手」要如何判斷、做選擇？
\n26:28 關係中的四個殺手：藐視、否定、築高牆，防衛
\n27:21 決定放手或修復，想分別給你的建議
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '如果在一對一的關係中被對方外遇，我們會經歷許多複雜痛苦的感受，包含信任的背叛、安全連結的斷裂，並且要承擔一段感情不復返的失落感。甚至，這樣的傷害是與壓力創傷症候群類似的。
\n
\n但心理師指出，屏除一些特殊的個案，外遇的發生通常也反映了這段關係中長久沒有被解決的問題。選擇外遇背後的心理動機是什麼？要原諒還是放手，該怎麼做選擇？本集也提供了，要分手或修復，心理師想給你的建議。
\n
\n本集重點：
\n
\n02:04 被伴侶背叛，為什麼讓我們很痛？
\n07:33 關係中的外遇通常是這樣發生的
\n11:07 外遇造成的傷害，與壓力後創傷症候群類似？
\n15:19 為何伴侶會選擇外遇？有特定特質的人比較容易外遇？
\n23:05「原諒或是放手」要如何判斷、做選擇？
\n26:28 關係中的四個殺手：藐視、否定、築高牆，防衛
\n27:21 決定放手或修復，想分別給你的建議
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more November 03, 2024【心理師說說話】憤怒：我們無法期待自己在生氣爆發時，還能夠控制好言行 ['很多人會覺得在生氣的時候，會希望可以控制住自己的言行、不要傷害到對方，但往往為時已晚。因為要能控制住自己的憤怒反應，關鍵在於控制得早不早，而不在於控制得好不好。
\n
\n所以我們平時就需要多觀察，自己的生氣是否有什麼徵兆？以下這些，就是常見的，生氣時會有的生理或心理反應。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '很多人會覺得在生氣的時候，會希望可以控制住自己的言行、不要傷害到對方，但往往為時已晚。因為要能控制住自己的憤怒反應，關鍵在於控制得早不早，而不在於控制得好不好。
\n
\n所以我們平時就需要多觀察，自己的生氣是否有什麼徵兆？以下這些，就是常見的，生氣時會有的生理或心理反應。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more October 30, 2024S03EP05｜恐怖情人：掌控的背後，是無法承受期待的落空 ft.黃柏嘉 ['凡事都要報備、控制對方的穿著和生活方式、一不符合他的期待就會有強烈的情緒反應，或甚至肢體暴力相向，這些都是常見的恐怖情人行為。而你知道嗎？我們每個人身上，其實都有一些恐怖情人的潛質。
\n
\n
\n親密關係當中的憤怒的情緒往往來自期望的落空，有些人無法處理這樣的失落與痛苦情緒，便可能會出現暴力言行。要如何判斷這是不是一段危險的關係？為什麼很多人無法離開恐怖情人？如果發現自己也有這些特質，又該怎麼辦呢？
\n
\n本集重點：
\n
\n03:47 恐怖情人的特徵跟行為，以及三分鐘判斷你是否處於危險
\n13:27 我自己不小心也成為掌控型情人，該怎麼辦？
\n17:51 是否有特定特質的人比較容易被情緒勒索？
\n20:44 很困難離不開恐怖情人的關鍵原因
\n27:00 心理師建議，離開恐怖情人安全脫身的方法
\n30:55 我好想也有這樣的傾向！如何阻止自己成為恐怖情人？
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '凡事都要報備、控制對方的穿著和生活方式、一不符合他的期待就會有強烈的情緒反應，或甚至肢體暴力相向，這些都是常見的恐怖情人行為。而你知道嗎？我們每個人身上，其實都有一些恐怖情人的潛質。
\n
\n
\n親密關係當中的憤怒的情緒往往來自期望的落空，有些人無法處理這樣的失落與痛苦情緒，便可能會出現暴力言行。要如何判斷這是不是一段危險的關係？為什麼很多人無法離開恐怖情人？如果發現自己也有這些特質，又該怎麼辦呢？
\n
\n本集重點：
\n
\n03:47 恐怖情人的特徵跟行為，以及三分鐘判斷你是否處於危險
\n13:27 我自己不小心也成為掌控型情人，該怎麼辦？
\n17:51 是否有特定特質的人比較容易被情緒勒索？
\n20:44 很困難離不開恐怖情人的關鍵原因
\n27:00 心理師建議，離開恐怖情人安全脫身的方法
\n30:55 我好想也有這樣的傾向！如何阻止自己成為恐怖情人？
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more October 27, 2024【心理師說說話】哭泣：眼淚其實一種天然的止痛劑 ['哭泣只是丟臉和懦弱的表現嗎？其實，生物學家 William Frey 早已提出不同的觀點。他指出，我們因為情緒而引發的眼淚，其實擁有高濃度的抗壓荷爾蒙和腦內啡，是一種天然的止痛劑。
\n
\n我想說的是，眼淚它不是一種脆弱的表現，而是力量的即將出現......。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '哭泣只是丟臉和懦弱的表現嗎？其實，生物學家 William Frey 早已提出不同的觀點。他指出，我們因為情緒而引發的眼淚，其實擁有高濃度的抗壓荷爾蒙和腦內啡，是一種天然的止痛劑。
\n
\n我想說的是，眼淚它不是一種脆弱的表現，而是力量的即將出現......。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more October 23, 2024S03EP04 囤積症：堆滿越多東西，其實內心可能越空洞 ft.王孝予 ['有些人會慣性堆積過多的物品，長年積累下來，造成家中空間擁擠無法行走，但是又會不准家人捐贈或丟棄；如果身邊的親人出現類似行為，可能不是單純「個人習慣不良」，而是「心」生病了。
\n
\n囤積症是精神疾病診斷與統計手冊中正式列入的精神疾病，而囤積的背後，其實充滿了傷痕。要如何理解囤積症者的內心並幫助他們？什麼樣的人可能是囤積症好發群呢？
\n
\n本集重點：
\n
\n02:18 囤積症為什麼跟內心有關？
\n05:25 助人工作者是囤積症患者好發群？
\n07:16 捨不得丟東西到這個程度時，可能就需要改善了
\n13:39 囤積症者的心理狀態與深層恐懼
\n18:42 囤積症的代間傳遞：為什麼會忍不住做跟爸媽一樣的事？
\n20:16 可以治療囤積症的方法？想改變可以開始做的事
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '有些人會慣性堆積過多的物品，長年積累下來，造成家中空間擁擠無法行走，但是又會不准家人捐贈或丟棄；如果身邊的親人出現類似行為，可能不是單純「個人習慣不良」，而是「心」生病了。
\n
\n囤積症是精神疾病診斷與統計手冊中正式列入的精神疾病，而囤積的背後，其實充滿了傷痕。要如何理解囤積症者的內心並幫助他們？什麼樣的人可能是囤積症好發群呢？
\n
\n本集重點：
\n
\n02:18 囤積症為什麼跟內心有關？
\n05:25 助人工作者是囤積症患者好發群？
\n07:16 捨不得丟東西到這個程度時，可能就需要改善了
\n13:39 囤積症者的心理狀態與深層恐懼
\n18:42 囤積症的代間傳遞：為什麼會忍不住做跟爸媽一樣的事？
\n20:16 可以治療囤積症的方法？想改變可以開始做的事
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more October 20, 2024【心理師說說話】脆弱並非代表軟弱，它反而具有強大力量 ['近期有幾位當事人與我分享他們的脆弱。對他們而言，脆弱意味著他們的軟弱，還有不夠好的自己。但學者 Brene Brown 博士深入人們內心世界和情感經歷，發現脆弱是人類本質的一部分，它並非代表軟弱，反而能帶來創造力，以及建立有深度的人際連結。
\n
\n因此在這裡，我想邀請你嘗試重新理解脆弱，以及試著開始這麼想......。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '近期有幾位當事人與我分享他們的脆弱。對他們而言，脆弱意味著他們的軟弱，還有不夠好的自己。但學者 Brene Brown 博士深入人們內心世界和情感經歷，發現脆弱是人類本質的一部分，它並非代表軟弱，反而能帶來創造力，以及建立有深度的人際連結。
\n
\n因此在這裡，我想邀請你嘗試重新理解脆弱，以及試著開始這麼想......。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more October 16, 2024S03EP03｜討好型人格：寧願委屈自己，也很難拒絕別人 ft.萬庭歡 ['總是以別人需求為優先、很難表達拒絕、擔心不被喜歡、希望可以獲得肯定與讚美......，這些，都是我們常見的「討好型人格」特質。然而，他們的內心也經常處於焦慮不安的狀態。
\n
\n討好者的信念跟深層恐懼是什麼？無法停止討好行為，算是一種上癮嗎？討好者又最容易吸引到什麼樣的對象？本集心理師也提供一些方法，讓你練習「讓人失望的勇氣」。
\n
\n本集重點：
\n
\n01:58 討好型人格有哪些特徵跟表現？
\n03:41 討好者的深層恐懼：害怕被拋棄
\n08:14 討好無法停止，是一種上癮嗎？
\n12:42「如果我拒絕，他就會受傷」 討好也是將自己的脆弱投射？
\n17:35 討好者特別容易吸引到這類型的對象
\n22:20 何練習讓別人失望的勇氣，或停止討好行為？
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '總是以別人需求為優先、很難表達拒絕、擔心不被喜歡、希望可以獲得肯定與讚美......，這些，都是我們常見的「討好型人格」特質。然而，他們的內心也經常處於焦慮不安的狀態。
\n
\n討好者的信念跟深層恐懼是什麼？無法停止討好行為，算是一種上癮嗎？討好者又最容易吸引到什麼樣的對象？本集心理師也提供一些方法，讓你練習「讓人失望的勇氣」。
\n
\n本集重點：
\n
\n01:58 討好型人格有哪些特徵跟表現？
\n03:41 討好者的深層恐懼：害怕被拋棄
\n08:14 討好無法停止，是一種上癮嗎？
\n12:42「如果我拒絕，他就會受傷」 討好也是將自己的脆弱投射？
\n17:35 討好者特別容易吸引到這類型的對象
\n22:20 何練習讓別人失望的勇氣，或停止討好行為？
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more October 13, 2024【心理師說說話】依附需求：在親密關係裡，存在我們很多的內在渴望 ['其實，依附需求從來都不只有在嬰幼兒時期，一直到成年，我們都依然有同樣的需求，這就是「親密關係」對我們如此重要的原因。
\n
\n不知道大家有沒有一種感覺，親密關係有一種很容易影響我們情緒的強大力量？因此，引發我們強烈情緒或衝突的，其實不是表面上在和伴侶互動時發生的事件，而是這些事件牽動了我們內在的「依附需求」。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
', OrderedDict([('content:encoded', '其實，依附需求從來都不只有在嬰幼兒時期，一直到成年，我們都依然有同樣的需求，這就是「親密關係」對我們如此重要的原因。
\n
\n不知道大家有沒有一種感覺，親密關係有一種很容易影響我們情緒的強大力量？因此，引發我們強烈情緒或衝突的，其實不是表面上在和伴侶互動時發生的事件，而是這些事件牽動了我們內在的「依附需求」。
\n
\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n每週一、四上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、劉寶苓
\n
\n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。
\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription
\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K
\n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019
\n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice
\n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]
\n
\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
\n
\n旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
\n
\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
')])]...more
FAQs about 你的心理師上線中:
How many episodes does 你的心理師上線中 have?
The podcast currently has 36 episodes available.