Без шапки

Бактерии, грибы и другие микроорганизмы влияют на разнообразие микробиома нашей кожи. Защитные функции кожи во многом зависят от его состава. Чтобы узнать, как поддержать микробиом и какие средства ухода справляются с этой задачей, мы пригласили медицинского эксперта марки La Roche-Posay, врача-дерматовенеролога Александра Прокофьева.

Полезные ссылки от медредакции:

Соцсети «Купрума»

Всемирный день борьбы с артритом — отличный повод поговорить о том, как наука продвинулась в лечении ревматоидного артрита. Сегодня жизнь пациента выглядит совсем иначе: с нужным подходом и новыми препаратами пациенты могут управлять своим состоянием, а не просто жить с диагнозом. Звучит замечательно, правда?

В новом выпуске подкаста «Без шапки» мы поговорим о ревматоидном артрите, его диагностике и современных методах лечения вместе с Рузаной Самигуллиной, врачом-ревматологом, руководителем центра терапии генно-инженерными биологическими препаратами Клиники им. Э.Э. Эйхвальда при СЗГМУ им. И.И. Мечникова. 

00:00 Введение, приветствие 

00:49 Какие группы болезней относятся к ревматическим заболеваниям

02:10 Правда, что ревматоидным артритом чаще стали болеть дети и молодые люди?

05:23 Современная медицина помогает избежать тяжелых последствий ревматоидного артрита, где искать информацию? 

07:54 Какие симптомы могут быть при ревматоидном артрите

11:55 Как диагностируют ревматойдный артрит

16:36 Про ценность ранней диагностики, препараты старого поколения с побочными эффектами и новые методы лечения иммунотерапией

21:55 Про доступность препаратов и современного лечения ревматоидного артрита в России

25:00 Как изменить образ жизни людям с ревматоидным артритом, помимо медикаментов

28:00 Можно ли профилактировать ревматоидный артрит

31:45 Могут ли современные методы лечения замедлить течение ревматоидного артрита на поздней стадии

34:00 Краткие рекомендации: что делать, если у человека внезапно заболели и припухли суставы? 

38:35 Заключение

Соцсети «Купрума»: 

• ВКонтакте
  
• Telegram
  
• Дзен
  

Вместе с врачом-онкологом, главным врачом Первого клинического медицинского центра Дмитрием Кузнецовым разберем, как работает эта методика, насколько она эффективна и какие риски могут сопровождать лечение. 

00:00 Введение

00:40 Как Дмитрий Кузнецов пришел в профессию и почему выбрал онкологию?

01:19 Случаев рака стало больше? 

03:47 Что такое HIPEC-химиотерапия и почему она может быть так хороша для лечения онкологических заболеваний органов ЖКТ? 

05:50 Что такое неадъювантная химиотерапия?

07:07 Как расшифровывается HIPEC?

07:27 HIPEC — это «серая зона» в онкологии?

11:56 Как найти кремлевскую таблетку для лечения рака? На примере таргетной терапии

13:45 В каких случаях применяется HIPEC?

18:40 HIPEC-химиотерапия — это не первая и даже не вторая линия лечения?

19:30 Техническое выполнение процедуры

23:30 Насколько доступна HIPEC-химиотерапия?

27:15 Пациентов, которым нужен HIPEC, действительно мало?

31:53 Про исследования HIPEC-химиотерапии и молодых пациентов

35:47 Как организм реагирует на HIPEC-химиотерапию? Про результаты и побочные эффекты

39:29 Как долго сохраняется результат и что такое пятилетняя выживаемость? 

42:24 Как понять, HIPEC-химиотерапия помогла или нет?

44:12 Рекомендации от Дмитрия для тех, кто подпадает под критерии проведения HIPEC-химиотерапии

46:27 Заключение

Полезные ссылки от медредакции:

Рак поджелудочной железы

Пять прорывов 21-го века в лечении рака 

Мифы о питании при онкологии

Соцсети «Купрума»: 

ВКонтакте

Telegram

Дзен

Реклама.

erid: 2Vfnxw43mZJ

ООО «Первый клинический медицинский центр»

ИНН: 3305719564

https://pkmc.ru

Телеграм

Реклама. 

ООО «Инкерман»

ИНН 7813590944

https://www.zrenie.spb.ru/

skin.ru

erid:2VfnxxmSdRz

Оценка себя происходит через критику, и порой бывает сложно принять свою внешность. В подкасте будем разбираться, что делать с установкой «нужно выглядеть как-то иначе» и как стать на путь принятия своего тела. Наш гость — психолог Алина Волкова.

1:19 Как Алина пришла в профессию

3:00 Как формируется наше отношение к телу

7:56 Что чаще всего влияет на непринятие себя

11:59 В каком возрасте Антон и Алина впервые начали сравнивать себя с другими

16:09 Отличается ли отношение к восприятию своей внешности у мужчин и у женщин

22:01 Как мужчине принять невысокий рост

23:50 С чего начинается путь принятия себя, какие шаги в этом могут помочь

28:53 Есть ли крайности в отношении принятия себя

36:30 Какие практики помогают принять свое тело

46:00 Что такое любовь к своему телу

48:40 Где проходит грань между изменением несовершенств своей внешности во благо и психическим расстройством

Марка La Roche-Posay запустила кампанию «Меняем кожу к лучшему». В специальном разделе на сайте бренд собирает истории пациентов и врачей о том, как они справились с проблемами кожи, чтобы поддержать тех, кто проходит этот путь. Поделитесь своей историей в специальной форме и помните, что вы не одни.

Полезные ссылки:

Образ тела

Как принять свое тело: мастер-класс от Селены Гомес

Выпуск «Без шапки»: Как принять возрастные изменения кожи

Соцсети «Купрума»:

ВКонтакте

Telegram

Дзен

1:22 Почему Ольга решила стать пищевым технологом

2:40 Почему у продуктов разные сроки годности 

7:47 Что нужно знать о прожарке мяса

10:26 Обоснован ли тренд на органические продукты 

15:56 Нужно ли заменять сахар подсластителями

20:11 Почему вокруг молока столько споров

25:55 Что известно про ингредиенты с кодом Е

36:12 Как влияют ингредиенты в мясных полуфабрикатах на канцерогенность 

36:42 Что известно про «жидкий дым» 

42:24 Чем различаются разные виды мороженого

Полезные ссылки:

Опасны ли продукты с Е-добавками 

Как правильно выбрать место для пикника, чтобы не навредить природе 

Что делать, если случайно съел сырое мясо 

Полезные ссылки от Ольги Косниковой:

Видеоблог: https://youtube.com/@chemistry_by_olga 

Книга спикера «Страшная химия: Еда с Е-шками»

https://www.chitai-gorod.ru/r/UAbXZ   

Соцсети «Купрума»: 

ВКонтакте

Telegram

Дзен

1:31 Как Влад пришел в профессию

3:07 Как развивается лор-хирургия в России и мире

5:51 По каким показаниям рекомендовано делать септопластику

10:52 Как проводится операция по исправлению перегородки носа

13:30 Какой вид анестезии используется

14:34 Как проходит восстановление после септопластики

19:41 Нужно ли ограничивать свою физическую активность после операции

20:02 Какие есть клинические рекомендации для удаления миндалин

22:56 Нужны ли миндалины человеку

28:27 Почему лазерная методика по исправлению перегородки носа — сомнительная манипуляция

30:30 Приходят ли пациенты на две операции за один раз: септопластику и удаление миндалин

31:42 На что обращать внимание при выборе врача

37:11 Как проходят будни лор-хирурга

Дисклеймер: На 6-й минуте доктор говорит, что септопластика имеет 100% успех. Доктор говорит о своем личном опыте. Но в мировой практике средний показатель составляет 85%.

Полезные ссылки:

Смещенная носовая перегородка — что это, симптомы, как лечить

Нужно ли корректировать форму носа по медицинским показаниям

Правда, что из-за воспаленных аденоидов могут быть серьезные осложнения?

Видеоблог Владислава Еловикова

Соцсети «Купрума»:

ВКонтакте

Telegram

Дзен

1:16 Почему Юра связал свою профессию с лечебной физкультурой

2:49 Чем отличается физиотерапия от лечебной физкультуры

11:00 Почему осанка не болит

21:48 Сколько времени рекомендовано двигаться в неделю

24:29 Насколько опасна неправильная техника упражнений

28:04 Почему в асимметрии тела нет ничего плохого

35:31 Может ли профессиональная деятельность повлиять на здоровье позвоночника

39:14 Нужно ли что-то делать с забитыми мышцами

45:40 Как мотивировать людей делать упражнения, когда что-то болит

54:09 Достаточно ли одного сеанса лечебной физкультуры

56:39 Нужно ли дополнительно покупать фитнес-девайсы для выполнения упражнений дома

59:20 Топ-3 рекомендаций от Юры, чтобы начать двигаться

Пройдите короткий опрос для развития подкаста: https://clck.ru/39Yxcm

Нам важно ваше мнение! 🙏

Полезные ссылки:

Фитнес по календарю

Бег и вес: проверяем на совместимость

Воркаут: с чего начать занятия на улице

Планка правда такая полезная?

Исследование взаимосвязи между нарушением осанки и болью в спине, пояснице, шее

Исследования влияния механических факторов на возникновение боли в пояснице

Вам могут понравиться другие выпуски:

Разбираем массаж с точки зрения науки

Говорим о йоге без шаманизма и эзотерики

Соцсети «Купрума»:

ВКонтакте

Telegram

Дзен

1:34 Почему Асланбек выбрал профессию ортопеда

4:07 Что такое артроз

6:09 Почему происходит деформация суставов

9:23 Как распознать артроз на ранних стадиях

13:30 Почему возникают костные наросты, остеофиты

17:57 Есть ли лечение артроза

20:47 Есть ли золотой стандарт диагностики артроза

24:40 В каких случаях заменяют сустав эндопротезом

27:03 Как меняется качество жизни пациентов после эндопротезирования

31:40 Могут ли хондропротекторы и другие БАДы облегчить боль в суставах

35:48 Можно ли профилактировать артроз

Пройдите короткий опрос для развития подкаста🙏

Полезные ссылки:

«Вы никогда не сможете прочувствовать ту боль, которую проживает пациент»: интервью с алгологом Ксенией Горячевой

Насколько эффективны инъекции гиалуроновой кислоты при остеоартрозе

Девять пустышек для суставов

Нагрузки при коксартрозе

Соцсети «Купрума»:

ВКонтакте

Telegram

Дзен

1:25 Что такое анализ

2:22 Чем различаются разные методы анализов

5:52 Как появились референсные значения анализов

10:03 В каких анализах должен разбираться врач-терапевт или врач общей практики

13:11 Какие базовые анализы дают полную картину о состоянии здоровья

17:56 Почему гипердиагностика может нанести вред

21:50 Есть ли анализы, которые только опустошат ваш кошелек

25:24 Почему анализы, которые устарели, до сих пор используются

29:18 Насколько объективную оценку состояния здоровья может дать частая сдача анализа на гормоны

34:15 Почему анализы не нужно интерпретировать самому

38:22 Когда ставят диагноз «синдром хронической усталости»

Полезные ссылки:

Анализ крови выше нормы. Я умираю?

Можно ли по капле крови определить болезнь

Зачем нужен клинический анализ крови и что он дает

Лечат болезни, а не анализы

Можно ли составить диету по генетическому тесту и анализу крови

Почему возникают ошибки в результатах анализов

Соцсети «Купрума»:

ВКонтакте

Telegram

Дзен