🎙️ Al Borde del Burnout #0

¿Quién está detrás del micrófono?

“0. Burnout. ¿Soy el único?” – Mike Fort (Creador del podcast Al Borde del Burnout)

¿Quién es Mike? 👉🏻 LinkedIn

En este episodio especial, el creador del podcast se pone del otro lado del micro. Entrevistado por Jorge Villabona, Mike Fort se sincera sobre su historia personal, sus inquietudes, el origen de su curiosidad sin freno y cómo eso lo llevó al límite del burnout. Es un viaje íntimo y valiente donde reflexiona sobre la salud mental, el propósito y la necesidad de hablar sin tapujos sobre lo que nos quema por dentro.

🔎 Temas destacados del episodio

• El origen de Al Borde del Burnout
• La trampa del hiperproductivismo
• Cómo identificar el burnout antes de que sea tarde
• Curiosidad, propósito y exposición personal
• Reflexiones sobre terapia y salud mental

📚 Recomendaciones de Mike

• Libros

1. Las aventuras de la mano negra – Hans Jürgen Press
2. Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura – Angel Martín (Audiolibro)

• Herramienta: Airtable
• Sistema: Bloquear el tiempo
• Nominado: Laura, su mujer ❤️

🎧 Escucha este episodio si… alguna vez te has preguntado si eres el único que se siente así, si lo estás haciendo bien o si deberías frenar. Spoiler: no estás solo.

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