0 RIR Podcast

By Denis Gallois

Podcast parlant de la nutrition, de l'entrainement et de tout ce qui touche à la musculation quel que soit ton objectif (prise de muscle, perte de gras, recomp, etc)

Les liens du pocast :

Instagram d... more

5

22 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about 0 RIR Podcast:

How many episodes does 0 RIR Podcast have?

The podcast currently has 72 episodes available.

0 RIR Podcast episodes:

December 20, 2024 SURPLUS CALORIQUE INUTILE / TRACTION = MOUVEMENT SURCÔTÉ - 0RIR Podcast
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
41min
November 25, 2024 LES MEILLEURS ALIMENTS EN MUSCULATION
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
1h 6min
November 08, 2024 LA QUÊTE DE LA PERFECTION
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
47min
October 27, 2024 PRENDRE DU MUSCLE APRÈS 40ANS : C'EST IMPOSSIBLE
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
1h 3min
September 23, 2024 CETTE MÉTHODE BASÉE SUR LA SCIENCE VA DOUBLER TES GAINS MUSCULAIRES (Hyper-fréquence !)
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
47min
September 16, 2024 COMMENT LES RESEAUX SOCIAUX T'EMPECHENT DE PROGRESSER
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
46min
September 09, 2024 NOUVEL ENVIRONNEMENT = NOUVELLES OPPORTUNITÉS : Gérer le changement de salle de sport
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
51min
August 31, 2024 QU'EST-CE QU'UNE VRAIE SERIE EN MUSCULATION ?
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
53min
August 23, 2024 LE SEUIL OPTIMAL DE PROTEINES POUR FAVORISER LA CROISSANCE MUSCULAIRE (Perte de gras & Prise de muscle)
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
1h 16min
August 12, 2024 COMMENT PERDRE DU GRAS VA AMELIORER TA VIE
Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/
Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/
Les liens du podcast :
Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/
Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/
Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois
Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching
N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)
...more
1h 13min

FAQs about 0 RIR Podcast:

How many episodes does 0 RIR Podcast have?

The podcast currently has 72 episodes available.

More shows like 0 RIR Podcast

La Sueur by La Sueur

La Sueur

13 Listeners

Biomécanique by Jérôme Cazerolles

Biomécanique

9 Listeners

Popcorn by DomingoTV

Popcorn

9 Listeners

Range ta chambre. by Elio Avila Muñoz

Range ta chambre.

4 Listeners

Sport Santé Nutrition Podcast by Sport Santé Nutrition

Sport Santé Nutrition Podcast

5 Listeners

Le Précepteur by Charles Robin

Le Précepteur

105 Listeners

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger by Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

3 Listeners

Sans Permission by Sans Permission - By Yomi & Oussama

Sans Permission

13 Listeners

Là on Discute by Nassim Sahili

Là on Discute

4 Listeners

LES BÂTISSEURS by Les Bâtisseurs

LES BÂTISSEURS

6 Listeners

BURGER RING by Ugo Gil Jimenez

BURGER RING

31 Listeners

LEGEND by Guillaume Pley

LEGEND

84 Listeners

10 000 PAS - SAISON 2 by LE RAPTOR

10 000 PAS - SAISON 2

24 Listeners

TOXICITY by Lucas Gouiffes

TOXICITY

0 Listeners

10000 PAS - SAISON 3 by Le Raptor

10000 PAS - SAISON 3

7 Listeners