Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue, spécialisée en nutrition, micronutrition et microbiote. Elle est également auteure de nombreux ouvrages santé. Son dernier livre La magie des aliments fermentés est disponible partout.

• Site internet : ⁠https://ivabien.fr/⁠
• Fiches : ⁠https://ivabien.fr/fiches/⁠
• Livre : ⁠https://amzn.to/3ZnxuwA⁠

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 1:11 Comprendre le Microbiote Intestinal
• 9:51 La Biodiversité en Danger
• 13:33 Évolution de Notre Microbiote
• 18:31 Dysbiose et Maladies Chroniques
• 27:46 L'Impact des Aliments sur le Microbiote
• 34:19 Nutrition et Comportements Alimentaires
• 40:39 Importance de l'Enfance pour le Microbiote
• 44:01 Alimentation des jeunes enfants
• 45:28 Hypothèse sur l'absence de bactéries intestinales
• 48:16 Profils à risque de dysbiose
• 51:28 Édulcorants et microbiote
• 55:09 Effets des polluants sur le microbiote
• 57:36 Consommation d'édulcorants
• 1:06:24 Probiotiques et prébiotiques
• 1:08:42 Importance des aliments fermentés
• 1:15:50 Effets des aliments crus et fermentés
• 1:22:42 Rôle des post-biotiques
• 1:26:14 Perspectives sur la transplantation fécale

BIOMÉCANIQUE :

• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

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Dr Stéphane Résimont est médecin, spécialisé en médecine fonctionnelle, ORL et anti-âge. Il est également conférencier et auteur de guides sur la prévention, la nutrition et la longévité. Son livre Pleine santé - Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos est disponible partout.

• Site internet : ⁠https://www.docteur-resimont.be/⁠
• Chaîne Youtube : ⁠https://www.youtube.com/@UCt4ZUq9pjyTmoTbIffp7hAA ⁠
• Instagram : ⁠https://www.instagram.com/docteur_resimont/⁠
• Livre Amazon : ⁠https://amzn.to/3ZJAfZ0⁠

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 5:55 Lien entre Hormones et Psychisme
• 11:22 Évolution des Maladies Psychiques
• 16:27 Interaction entre Hormones et Stress
• 21:09 Hypothyroïdie et Dépression
• 25:42 Importance de la Nutrition
• 32:35 Micronutrition et Santé Mentale
• 33:56 Stratégies pour Éviter la Dépression
• 38:21 Facteurs Génétiques et Comportementaux
• 42:58 Rôle du Coenzyme Q10
• 50:59 Effets du Sucre sur le Cerveau
• 57:09 Approche Métabolique en Psychiatrie
• 58:07 Causes de l'Alzheimer
• 1:00:24 Insuline et glycémie
• 1:04:10 Techniques pour limiter les pics glycémiques
• 1:09:06 Lien entre sucre et santé mentale
• 1:12:30 Stress et carences en magnésium
• 1:13:52 Traitement du burn-out
• 1:17:51 Hormones et dépendance
• 1:22:03 Hormones de croissance et santé
• 1:25:28 Excès d'hormones de croissance
• 1:29:04 Prévention et bilans hormonaux
• 1:37:02 Importance des dosages hormonaux
• 1:41:25 Bilan hormonal préventif
• 1:46:58 Hormones et douleurs chroniques
• 1:48:15 Lien entre nutrition et santé mentale

BIOMÉCANIQUE :

• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

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Abbé Matthieu Raffray est un prêtre catholique traditionaliste de l’Institut du Bon Pasteur, docteur en philosophie et enseignant à l’Université pontificale Saint-Thomas-d’Aquin.

• Chaîne Youtube (personnelle) : ⁠https://www.youtube.com/@abbematthieuraffray/⁠
• Chaîne Youtube 2 (Pour une foi) : ⁠https://www.youtube.com/@UClIviWSsWzPb-07tY7NpS6g ⁠
• Instagram : ⁠https://www.instagram.com/abbe_matthieu_raffray/?hl=fr⁠
• X : ⁠https://x.com/abberaffray⁠

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 0:54 Science et religion en opposition
• 3:35 Réflexion sur l'existence de Dieu
• 5:41 Science et métaphysique, une réponse
• 6:44 Évolution et dogmes religieux
• 12:26 La création de l'homme
• 15:56 La tension entre science et foi
• 20:32 La Bible et l'actualisation de la foi
• 21:50 La vision catholique de l'écriture
• 24:13 Relation au texte et à la vérité
• 27:08 La nature de Dieu
• 29:49 Dieu et le temps
• 32:03 La création et la liberté
• 34:17 La nécessité de la cause première
• 36:32 Qui a créé Dieu ?
• 43:07 La fin du monde et la réconciliation
• 49:01 Spiritualité moderne et quête des jeunes
• 52:11 Consommation matérielle et quête spirituelle
• 55:08 Surconsommation de la fausse spiritualité
• 56:21 La modernité et ses défis
• 58:48 Critique de la modernité
• 1:03:42 La vertu et le mythe de Prométhée
• 1:10:22 Obstacles à la vertu
• 1:14:21 La lutte quotidienne du prêtre
• 1:21:57 La souffrance et le péché
• 1:30:38 Jugement après la mort
• 1:37:37 Phénomènes paranormaux et spiritualité
• 1:45:10 Mission et engagement du prêtre
• 1:53:29 Confiance en Dieu
• 1:58:10 Prédication sur le continent numérique

BIOMÉCANIQUE :

• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

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Dr Yoni Assouly est médecin généraliste, spécialisé en médecine préventive, nutritionnelle et fonctionnelle. Son livre *N’attendez pas de tomber (vraiment) malade !* est disponible partout.

• Site internet : ⁠https://dr-yoni-assouly.com⁠
• Instagram : ⁠https://www.instagram.com/dr_yoni_assouly/⁠
• Amazon : ⁠https://amzn.to/3YKKKLo⁠

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 1:08 Le rôle des carences nutritionnelles
• 4:11 Les dangers des métaux lourds
• 12:36 Impact du mercure sur la santé
• 15:00 Élimination du mercure et des toxines
• 16:31 Auto-immunité et métaux lourds
• 30:46 Problèmes liés au chocolat et cadmium
• 34:34 Origines des fèves et exposition au cadmium
• 39:38 Comprendre les maladies auto-immunes
• 42:59 Le riz et la santé digestive
• 45:12 Microplastiques et Santé
• 47:47 Fertilité et Problèmes de Santé
• 48:43 Les Oxalates Dévoilés
• 54:54 Autres Substances Nocives
• 56:58 Gluten et Sensibilités
• 58:53 Cholestérol et Régimes Carnés
• 1:07:07 Maladies Auto-immunes en Pleine Expansion
• 1:22:45 Maladies Inflammatoires Chroniques
• 1:24:23 Les Carences de Demain

BIOMÉCANIQUE :

• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

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Biliana Todorova est docteure en sciences, conférencière internationale et coach en neurosciences appliquées à la performance individuelle et collective. Son dernier livre Neuroexcellence : atteignez l’excellence grâce aux neurosciences est disponible partout.

• Site internet: https://bilianatod.com/
• Youtube: https://www.youtube.com/@UCn214bwU1nslBR2gasDOVLQ 
• Instagram: https://www.instagram.com/bilianatod/
• Livre Amazon: https://amzn.to/4qE5KPy

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 3:17 État des lieux sur le cerveau
• 8:21 Les mythes du cerveau
• 12:26 Expériences sur les animaux et éthique
• 24:44 Expériences humaines controversées
• 30:05 Découvertes marquantes sur le cerveau
• 32:45 La kétamine et ses effets
• 40:10 Ritaline et concentration
• 50:11 Accéder à la dopamine naturellement
• 56:01 L'énergie des relations humaines
• 56:45 Mécanismes de la dopamine
• 58:21 Neurotransmetteurs et émotions
• 59:50 Signatures émotionnelles du corps
• 1:04:47 Influence des expressions faciales
• 1:06:16 Transmission émotionnelle et relations
• 1:09:46 La rationalité et le cerveau
• 1:11:05 Méditation et intelligence émotionnelle
• 1:14:13 Douleur et perception
• 1:18:40 Conscience et réflexions
• 1:26:06 Déterminisme et transformation personnelle
• 1:29:40 Programmation neurolinguistique et cerveau
• 1:40:27 Mémoire et réécriture du passé
• 1:49:23 Limites et potentiel humain

BIOMÉCANIQUE :

• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

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Youssef Boughanem est un boxeur professionnel de muay-thaï belgo-marocain, multiple champion du monde et pratiquant de MMA.

• Site officiel: ⁠http://www.teamboughanem.com⁠
• Instagram: ⁠https://www.instagram.com/youssefboughanem/⁠

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 0:54 La vie de boxeur: popularité et l'image publique
• 1:50 La philosophie du combat
• 3:35 Les leçons du MMA
• 8:09 L'ambition d'une carrière à l'UFC
• 9:45 L'origine de la passion pour la boxe
• 15:08 L'acceptation de la douleur
• 16:11 La psychologie du combattant
• 17:36 Les défis de l'enfance
• 25:09 La confiance en soi
• 26:13 Gérer la colère et les émotions
• 27:26 La violence et ses conséquences
• 29:07 La relation avec la douleur
• 33:48 L'analyse des comportements
• 41:10 L'auto-suggestion et le mental
• 46:33 Les stratégies de combat
• 47:10 L'adaptation en combat
• 1:09:38 La stratégie de combat
• 1:24:05 Les combats les plus durs
• 1:36:12 L'impact des blessures
• 1:37:23 La dualité de l'être
• 1:41:23 Réflexions sur le jugement

BIOMÉCANIQUE :

• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

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Fabien Moine est naturopathe-hygiéniste, éditeur, auteur et réalisateur de cinéma. Son dernier livre Faut-il manger comme les grands singes ? Mythes et réalités de l’alimentation humaine est disponible partout (lien ci-dessous).

• Site internet: ⁠https://fabienmoine.fr⁠
• Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@FabienMoineExuvie⁠
• Instagram: ⁠https://www.instagram.com/fabien_moine/?hl=fr⁠
• Amazon: ⁠https://amzn.to/4qth5SH⁠

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 2:29 L'évolution de l'alimentation
• 4:33 Importance de l'adaptation humaine
• 6:57 Nos lointains ancêtres
• 8:35 La transition alimentaire vers les fruits
• 15:23 L'impact des fruits sur les primates
• 24:41 La découverte de la viande
• 34:48 Consommation de viande et évolution
• 39:16 Les changements physiologiques liés à la viande
• 45:21 La cuisson et son rôle dans l'évolution
• 50:06 Échanges et collaborations entre primates
• 56:12 L'évolution humaine et la nutrition
• 1:02:31 La ritualisation de l'alimentation
• 1:05:54 Les peuples ancestraux et leur alimentation
• 1:09:34 La géophagie et ses implications
• 1:20:46 Adaptation et migration alimentaire moderne
• 1:24:14 Les Inuits et leur adaptation au froid
• 1:29:32 Les Touaregs et leur mode de vie
• 1:33:56 Les Maasai et leur alimentation unique
• 1:36:50 Les cannibales et d'autres pratiques alimentaires
• 2:16:45 L'évolution et la nutrition
• 2:21:42 La chasse et la survie
• 2:24:05 Équilibre et opportunisme dans les relations

BIOMÉCANIQUE :

• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

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Charles Robin est philosophe, auteur et animateur de la chaîne YouTube « Le Précepteur ». Son livre La philosophie, c'est pour vous aussi ! est disponible partout.

• Site officiel : ⁠le-precepteur.fr⁠
• Youtube : ⁠https://www.youtube.com/@Le_Precepteur⁠
• Instragram : ⁠instagram.com/charles_precepteur⁠
• Livre : ⁠https://amzn.to/3Y6CUeI⁠

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 0:53 Sincérité ou manipulation ?
• 7:59 Pensée et influence sociale
• 16:48 Politique et signalement de vertu
• 23:25 La dynamique du militantisme
• 30:49 Machiavel et la politique
• 37:26 Reconnaître la manipulation politique
• 43:42 Médias et neutralité
• 59:32 Informations et santé mentale
• 1:09:00 Réseaux sociaux et santé mentale
• 1:18:54 Religion, politique et science
• 1:26:51 Manipulation : mal ou bien ?

BIOMÉCANIQUE :

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Jean-Pierre Petit est un ingénieur, astrophysicien, et ancien directeur de recherche au CNRS. Il est connu pour la théorie Janus et ses critiques de la cosmologie actuelle. Sa prochaine BD Le Métaphysicon est disponible sur son site (lien ci-dessous).

• Lien pour se procurer la BD: ⁠https://www.jp-petit.org/bd_lanturlu/bd_lanturlu.html⁠
• (Pour les envois hors France métropolitaine, contactez Jie : [email protected])
• Site officiel : ⁠https://www.jp-petit.org⁠
• Youtube : ⁠https://www.youtube.com/@Jean-Pierre-PETIT⁠

CHAPITRES :

• 00:00 Introduction
• 06:13 Trous noirs, matière noire et énergie noire remis en cause
• 12:26 Limites mathématiques et erreurs conceptuelles
• 18:00 Impacts scientifiques et institutionnels
• 24:03 Images de trous noirs et validité expérimentale
• 30:11 Relativité du temps et réalité physique
• 36:13 Le modèle Janus et l’expansion de l’univers
• 38:18 Masses négatives et structure du cosmos
• 45:00 Origine et incompréhension des structures spirales galactiques
• 47:40 Le temps, les limites du langage et l’origine de l’univers
• 51:17 Univers fermé, finitude et illusion de l’infini
• 56:01 Comprendre l’univers par la géométrie et l’expérience (ruban de Möbius)
• 1:05:02 Théorie Janus : univers positif, négatif et structure à deux feuillets
• 1:08:20 Voyages interstellaires, OVNI et monde inversé
• 1:12:51 Morphogenèse : complexité croissante de l’univers et de la vie
• 1:17:04 Monde métaphysique, pensée et évolution de la conscience
• 1:30:38 Énergie et avancées technologiques
• 1:35:17 Conséquences des armes nucléaires
• 1:38:51 L’impact des armes biologiques
• 1:41:13 La vie après la mort
• 1:45:42 Le Métaphysicon et sa signification
• 1:46:26 Souriau et la géométrie des objets
• 1:54:07 Métaphysique et complexité de la vie
• 1:58:09 La situation politique actuelle et les risques nucléaires
• 2:07:06 Impacts environnementaux des conflits
• 2:19:37 Conclusion sur la nature humaine

BIOMÉCANIQUE :

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Christophe Mercier Thellier est microbiologiste et hygiéniste. Il est spécialisé dans l’étude des agents infectieux, la prévention des risques sanitaires et les stratégies d’hygiène publique. Son dernier livre *L’Hygiène, c’est la santé !* est disponible partout.

• Site officiel : ⁠https://www.hygides-sante.com/⁠
• Instagram : ⁠https://www.instagram.com/christophemercierthellier/⁠
• Livre Amazon : ⁠https://amzn.to/3KHe6GZ⁠

CHAPITRES :

• 0:00 Introduction
• 13:06 Infections nosocomiales et risques à l'hôpital
• 16:41 Propagation des virus et l'importance de l'hygiène
• 30:53 Voyage et risques microbiologiques
• 37:23 Conseils d'hygiène en voyage
• 40:16 Hygiène et sécurité alimentaire
• 41:38 Collectivités à risque
• 44:16 Besoin de réformes sanitaires
• 46:45 Importance de l'éducation hygiénique
• 49:39 Infection nosocomiale en hôpital
• 52:39 Micro-organismes et immunité
• 58:09 Hygiène personnelle et habitudes
• 1:01:01 Nature des micro-organismes
• 1:05:10 Pratiques de prévention
• 1:09:17 Hygiène en milieu médical
• 1:11:46 Problème des savons antibactériens
• 1:13:39 Impact des conservateurs alimentaires

BIOMÉCANIQUE :

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