Quando falamos em saúde você provavelmente pensa na sua imunidade, seu corpo e em como você está se sentindo, não é? Mas saúde não é só isso. No primeiro episódio, eu não poderia falar sobre outro assunto. Hoje eu te apresento uma forma diferente de olhar para a sua saúde! É assim que eu olho para a saúde dos meus pacientes e é assim que eu sugiro que você olhe para a sua.

No episódio de hoje nos falamos sobre:

A nossa saúde e como ela vai além da saúde física

A importância das outras 5 áreas da saúde: mental, emocional, ambiental, social e existencial.

Como todas as áreas da saúde são interconectadas e se influenciam tanto pro lado negativo quanto pro positivo

Como viver em saúde plena é diferente entre as pessoas. Levamos a individualidade a outro patamar.

Saímos de uma visão unilateral para uma visão multidimensional da nossa saúde

===========

Se você gostou do Podcast, por favor considere deixar uma avaliação na Apple Podcasts! Leva menos de 1 minuto e me ajuda a trazer mais convidados interessantes pra conversar comigo! E eu também amo ler as avaliações!

Se você estiver escutando pelo Spotify, não esqueça de seguir o Podcast pra ficar sabendo sempre que um novo episódio for ao ar.

www.baydeteam.com.br - Conheça mais sobre o meu trabalho como Nutricionista, baixe seu guia dos 7 pilares e acesse os conteúdos gratuitos do blog!

Comunidade Telegram Além da Nutrição - Participe da nossa comunidade no Telegram e faça parte de um grupo de pessoas que querem a mesma coisa que você: viver uma vida saudável em um corpo que você ama!

Instagram @samirbayde - Se você está procurando por conteúdos gratuitos de qualidade que vão te ajudar a ter mais resultado e a viver uma vida saudável, não deixe de me seguir! Fique a vontade para mandar uma mensagem ou tirar uma dúvida comigo. Estou aqui para ajudar!

Gratidão por acompanhar. Até a próxima!