Pause Commune

#001 - Des outils pour mieux se gérer


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Dans ce premier épisode, on vous présente les outils qui nous permettent de garder un certain contrôle sur notre vie et qui nous aident à être productifs! Time block, Ivy Lee Method et bien d’autres méthodes sont discutés dans cet épisode de Pause Commune! Enjoy!


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SUJETS ABORDÉS :

[02:28] Time Batching et Time Blocks

[12:08] Ivy Lee Method

[17:24] Multitâche passif

[20:45] Programmer son temps de repos et de divertissement

[25:47] Listes sur nos cellulaires

[26:45] Gratitude

[29:13] Alarmes réglées sur son téléphone

[32:02] Podcasts à écouter!

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