¿Te imaginas querer, quererte y que te quieran bien?. Pues.. es de lo que vamos a hablar a partir de ahora con este Podcast, tu sesión de crecimiento personal quincenal de empoderamiento, bienestar y amor propio.

Te compartiré todo lo que he aprendido en años acompañando a mujeres a favorecer relaciones que las hagan sentir bien, no sólo de pareja, sino en cualquier ámbito. Pero no sólo yo sino que traeré invitades que nos cuenten lo que saben y te puede ayudar en todos los ámbitos, nutrición, deporte, familia, emociones, todo lo que necesites para sentirte bienquerida.

Mi propósito es que aprendas a poner límites, te priorices, valides tus emociones, sepas conectar con tus necesidades y cómo pedirlas, aceptarte tal y como eres, cuidarte y soltar relaciones que te hacen sentir mal, mejorar tu autoestima, gestionar emociones negativas como la ansiedad y que no te bloqueen; sacar tu lado bonito.