Planificar tus comidas es una de las mejores cosas que puedes hacer para mejorar tu vida. Te ayuda a ahorrar dinero en tu presupuesto de alimentos, a comer de forma más saludable con más frecuencia, o incluso a liberar tiempo y energía al no tener que decidir qué y cuánto comer cada día.

La mayoría de las herramientas de planificación de comidas sugieren un enfoque semanal o mensual, según tu estilo de vida. Hay dos formas de abordar la planificación de las comidas: trazar un plan tú mismo agregando elementos, o dejar que la aplicación escoja los platos por usted. Por supuesto, todos vienen con recetas.

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