En esta edición conversamos acerca de:

- El Endurance Run de Runner's Shop

- La participación de Alistair Brownlee en Dubai 70.3

- La recuperación de Tim Don y su objetivo de participar en el Boston Marathon 2018

- La importancia de la Vitamina D y por qué existe una deficiencia generalizada en la población atlética y no atlética

- Maraton al inicio era completar o no ahora es si es completarlo para poder disfrutar después.

Respondimos las preguntas:

¿ Cuál es la mejor cadencia promedio a mantener @ Z3 de potencia en ciclismo para triatlón ?

¿ Cuántos TSS deben acumularse en la porción de ciclismo para Medio Ironman sin afectar la corrida ?