我们对认知的依赖是不是正在带着我们走进恶性循环？我们该如何克服在人前展示/演讲的抵触？我们应该如何摆脱过往的桎梏实现自我成长？本期节目里我们分享了一些生活中的小烦恼，也思考了这些问题，快来听听我们的答案吧！在这期节目里我们还分享了过去相识相知的经历，悄悄说（沈沈还聊哭了大家可以猜猜看是聊到哪里聊哭的~