Z dzisiejszego odcinka dowiesz się: - co jest najważniejsze, aby wytrwać na diecie - jakie są cztery filary sytości na diecie - jak odróżnić głód od apetytu - jak komponować posiłki, aby nie być głodnym. Zapraszam!

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:- co jest najważniejsze, aby wytrwać na diecie- jakie są cztery filary sytości na diecie- jak odróżnić głód od apetytu- jak komponować posiłki, aby nie być głodnym.Zapraszam!

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się: - co jest najważniejsze, aby wytrwać na diecie - jakie są cztery filary sytości na diecie - jak odróżnić głód od apetytu - jak komponować posiłki, aby nie być głodnym. Zapraszam!

003 Jak komponować posiłki, aby nie być głodnym na diecie?

Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ➡️➡️➡️ 🟡 Umów się na <a href="https://szczescieodkuchni.pl/konsultacje-psychodietetyczne/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bezpłatną konsultację wstępną</a> i sprawdź, czy potrzebujesz wsparcia psychodietetetycznego. https://szczescieodkuchni.pl/konsultacje-psychodietetyczne/ 🟡 <a href="https://szczescieodkuchni.pl/ebook/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pobierz bezpłatny e-book</a> "7 przekonań, przez które nie możesz schudnąć!" 🟡 Sprawdź mój <a href="https://szczescieodkuchni.pl/odchudzanie-od-kuchni-kurs-online-z-psychodietetykiem/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">kurs Odchudzanie od kuchni</a> oraz ebooka <a href="https://agata.szczescieodkuchni.pl/odzywcze-posilki-dla-zabieganych" target="_blank" rel="noreferrer noopener">"Odżywcze posiłki dla zabieganych"</a> ➡️➡️➡️ Zostańmy w kontakcie. W sieci znajdziesz mnie pod hasłem Szczęście od kuchni: 📌 Instagram <a href="https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni </a> 📌 Facebook <a href="https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/ </a> 📌 Facebook grupa <a href="https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni</a>

Health & Fitness

Nutrition

Mental Health

Arts

Food

Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️Dzięki współpracy ze mną:✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii➡️➡️➡️🟡 Umów się na bezpłatną konsultację wstępną i sprawdź, czy potrzebujesz wsparcia psychodietetetycznego. https://szczescieodkuchni.pl/konsultacje-psychodietetyczne/ 🟡 Pobierz bezpłatny e-book "7 przekonań, przez które nie możesz schudnąć!" 🟡 Sprawdź mój kurs Odchudzanie od kuchni oraz ebooka "Odżywcze posiłki dla zabieganych"➡️➡️➡️Zostańmy w kontakcie. W sieci znajdziesz mnie pod hasłem Szczęście od kuchni: 📌 Instagram https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni 📌 Facebook https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/ 📌 Facebook grupa https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni

Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ➡️➡️➡️ 🟡 Umów się na <a href="https://szczescieodkuchni.pl/konsultacje-psychodietetyczne/" rel="noopener noreferrer">bezpłatną konsultację wstępną</a> i sprawdź, czy potrzebujesz wsparcia psychodietetetycznego. https://szczescieodkuchni.pl/konsultacje-psychodietetyczne/ 🟡 <a href="https://szczescieodkuchni.pl/ebook/" rel="noopener noreferrer">Pobierz bezpłatny e-book</a> "7 przekonań, przez które nie możesz schudnąć!" 🟡 Sprawdź mój <a href="https://szczescieodkuchni.pl/odchudzanie-od-kuchni-kurs-online-z-psychodietetykiem/" rel="noopener noreferrer">kurs Odchudzanie od kuchni</a> oraz ebooka <a href="https://agata.szczescieodkuchni.pl/odzywcze-posilki-dla-zabieganych" rel="noopener noreferrer">"Odżywcze posiłki dla zabieganych"</a> ➡️➡️➡️ Zostańmy w kontakcie. W sieci znajdziesz mnie pod hasłem Szczęście od kuchni: 📌 Instagram <a href="https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni </a> 📌 Facebook <a href="https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/" rel="noopener noreferrer">https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/ </a> 📌 Facebook grupa <a href="https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni" rel="noopener noreferrer">https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni</a>

Share 003 Jak komponować posiłki, aby nie być głodnym na diecie?

Sign up to save your podcasts

003 Jak komponować posiłki, aby nie być głodnym na diecie?

003 Jak komponować posiłki, aby nie być głodnym na diecie?

More shows like Psychodietetyk Agata Jasińska |Szczęście od Kuchni

Ja i moje przyjaciółki idiotki