Die Erkenntnis, dass People Pleasing einen großen Teil zu meiner Depression beigetragen hat und wie schwer es erstmal war, auch mich zu berücksichtigen.

In der dritten Episode vom "Lektionen in Liebe" Podcast erzähle ich, wie ich verstanden habe, was People Pleasing mit meiner Depression zu tun hat und welche Überlegungen und Erkenntnisse mir geholfen haben, erste Grenzen zu setzen, um auch für meine Bedürfnisse einstehen zu können.

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