今回は感情についてのお話し。

特にコーチングをしていると「自信がなくて、、、」「自信をつけたいんです。」「不安な状態から抜け出したい。」と

聞くことが多いです。

本当に自信って良いもの？そして不安って悪いものなの？ってことを話しました。

エピソード内で紹介している本はこちら

『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』トッド・カシュダン 著 ／ロバート・ビスワス＝ディーナー 著 ／高橋由紀子 訳

冒頭に音質を気にしていると言いながら、若干くぐもった音質になってしまっていて、申し訳ないです。

次回から改善します。

＜番組関連情報＞

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パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006)

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音源：

「Good Luck-よき旅を-」by Ryo Lion 様

「Waiter Blues」by MFP【Marron Fields Production】様

「平和な日常」by マニーラ 様

「その一瞬」by 稿屋 隆 様

アートワーク：新宿ダイスケ様