個人ホームページを開設しました！

自分の提供しているサービスについてまとめましたよ！

https://osugi-coaching.my.canva.site

エピソードの中で紹介している本はこちら

①『セルフ・コンパッション』クリステティン・ネフ著

https://www.kongoshuppan.co.jp/book/b584784.html

②『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない　─マインドフルネスから生まれた心理療法ＡＣＴ入門』ラス・ハリス著

https://www.chikumashobo.co.jp/product/9784480843074/

③『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』トッド・カシュダン著

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⁠⁠⁠「Saturday Walker」⁠⁠⁠by ⁠⁠⁠MFP【Marron Fields Production】⁠⁠⁠ 様

⁠⁠⁠「You and Me」⁠⁠⁠by ⁠⁠⁠しゃろう⁠⁠⁠様

⁠⁠⁠「Winter Insomnia」⁠⁠⁠by ⁠⁠⁠Masuo⁠⁠⁠ 様

アートワーク：⁠⁠⁠新宿ダイスケ様

4月1日から週休三日会社員になります。

この決断までのことや、4月1日から何をやっていこうかについてのエピソード。

よりよく生きるを探求しているオスギのインスタアカウントはこちら

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2023年も年の瀬です。

年末なのでやることは、やはり振り返り。

色々あったオスギの2023年を聞いてください。

そして、モリタジュンタロウと開催する「自分を慈しみ、大切にする力　【セルフコンパッション】」をお伝えするセミナーの詳細はこちらです。

https://my-coaching.jp/news/selfcompassion/?fbclid=IwAR1O4bBGttUPjG9IuY6t86IgFd-lDhzMgnHvNST3v2LrgFrwWr3aBMPh_ow

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コーヒーフロート、そして自分で決めていける個人事業。

最後はセミナーやるよっていう宣伝。

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しんどい時に踏ん張るための土台と、良くしていくための要素。

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普段なら躊躇ってしまうようなトピックを一旦飲み込んでみて話していくラジオ

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「しか」から「しかし」へ？

4つのやっていくこと。

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12月に入って思うことをつらつらと話しています。

コーチングをするなら今って話

ゆたんぽ

年末年始はゲイにとって辛い季節

youtubeドラマ「新橋恋物語」

新橋恋物語はこちらから

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大学生の時に行ったデンマーク留学。

その経験から気づいたこと、それは、、、

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アートワーク：新宿ダイスケ様

ダイアログインザダークというイベントに参加してきました。

視界が全くない世界、そこでの大運動会。

大きな気づきとなりそうなものに触れた出来事でした。

ダイアログインザダーク　HP：https://did.dialogue.or.jp

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音源：

「Good Luck-よき旅を-」by Ryo Lion 様

「Waiter Blues」by MFP【Marron Fields Production】様

「平和な日常」by マニーラ 様

アートワーク：新宿ダイスケ様

コーチングを受けるというより、コーチと契約する、コーチと共に人生を歩んでいく、

コーチングを通じて、、、の方がしっくりくる。

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