してしまいがちな他者との比較。

僕自身、昔は比較してましたが、今は比較的に他者と比較しなくなってきました。

比較することのよくない面をお話ししています。

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パーソナリティ：オスギ　（twitter: @osugi1006)

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音源：

「Good Luck-よき旅を-」by Ryo Lion 様

「Waiter Blues」by MFP【Marron Fields Production】様

「平和な日常」by マニーラ 様

「その一瞬」by 稿屋 隆 様

アートワーク：新宿ダイスケ様

今回は感情についてのお話し。

特にコーチングをしていると「自信がなくて、、、」「自信をつけたいんです。」「不安な状態から抜け出したい。」と

聞くことが多いです。

本当に自信って良いもの？そして不安って悪いものなの？ってことを話しました。

エピソード内で紹介している本はこちら

『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』トッド・カシュダン 著 ／ロバート・ビスワス＝ディーナー 著 ／高橋由紀子 訳

冒頭に音質を気にしていると言いながら、若干くぐもった音質になってしまっていて、申し訳ないです。

次回から改善します。

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「Good Luck-よき旅を-」by Ryo Lion 様

「Waiter Blues」by MFP【Marron Fields Production】様

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「その一瞬」by 稿屋 隆 様

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ポッドキャスト番組「そうだ！ゲイにカミングアウト」のパーソナリティーである

太田さんが以前紹介してくださっていた「真の自立とは依存先の分散」という言葉。

この言葉を聞いて、生き方の大きな方向性の解像度があがったなと感じています。

これが「しなやかに軽やかに生きる」にもつながるものだと感じています。

ポッドキャスト「そうだ！ゲイにカミングアウト」

Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%A0-%E3%82%B2%E3%82%A4%E3%81%AB%E3%82%AB%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88/id1180604201

Google Podcast：https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9yYWRpby55YXJ1a2ktYXJpbWkuY29tL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8?sa=X&ved=0CAcQrrcFahgKEwiIgtbT-PH1AhUAAAAAHQAAAAAQ2gE

Spotify：https://open.spotify.com/show/401tbLxMkQEcjdYe0vCsoB

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しなやかに軽やかに生きていくために、心に留めている言葉であり、考え方。

「他人と過去は変えられない」

約10年前に当時就職活動の時にお世話になっていた先生に教わった言葉。

このおかげでしなやかに軽やかに生きられているなぁって感じています。

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