Die Rückfallquote für Burnout-Betroffene liegt bei 50-80%. Das ist verdammt hoch. Doch was führt dazu, dass Ausbrenner*innen immer wieder in eine Burnout-Spirale rutschen und wie kann effektiv verhindert werden, dass es immer wieder zu einem Zusammenbruch kommt? Das beleuchte ich in der aktuellen Podcastfolge.

Ich oute mich als Wiederholungstäterin!

Ich erzähle dir in dieser Poscastfolge von meinen eigenen 5 Burnout-Episoden, den unterschiedlichen Auslösern und den größten Herausforderungen typischer Ausbrenner*innen, die zu neuerlichen Burnout-Episoden führen können.

Alle Infos rund um mein aktuelles Gruppencoaching Programm "Stehaufweibchen Bootcamp" findest du auf meiner Webseite:

Kostenloser Selbsttest: Wie viel Ausbrenner*innen Potenzial steckt in dir?

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