In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over de burn-out die ik een aantal jaren geleden heb doorgemaakt.

Ik vertel over de signalen die mijn lichaam al gaf, hoe het uiteindelijk te veel werd en wat mij heeft geholpen om weer dichter bij mezelf te komen. Het is een verhaal dat voor veel vrouwen herkenbaar kan zijn, zeker wanneer je gewend bent om veel te dragen en vaak maar blijft doorgaan.

Deze ervaring heeft ook veel invloed gehad op het werk dat ik nu doe met Faam Coaching, waarin ik vrouwen help om weer meer rust te vinden in hun hoofd, lichaam en leven.

Wil je verder ontdekken wat jou kan helpen om meer rust te ervaren?

🌿 De Rustweek – een week om weer even te vertragen

🌿 Leven vanuit Rust – een 6-weekse reis waarin je leert rust te integreren in je dagelijks leven

🌿 Meditatie abonnement – meditaties om regelmatig terug te keren naar rust

🌿 Vraag hier een gratis meditatie aan