Meditation ist eine uralte Praxis, die seit Jahrtausenden in verschiedenen Traditionen überliefert und geübt wird.

Es ist ein individueller Lernprozess und hat damit eine sehr unterschiedliche Wirkung.

In der Meditation begegne ich mir selbst. Das "Eins-sein" oder auch "Erkennen" kann eine Herausforderung sein und anfangs überfordern.

Meditation kann aber auch sehr gut tun!

Um das herauszufinden, musst du es tun!

Was hindert dich daran zu starten?

In diesem Podcast erfährst du von den Hindernissen, die dich mit Meditation nicht starten lassen.

"Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen." Friedrich Nietzsche

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit erfährst du hier:

Website:

www.anja-zeifang.de

Instagram:

@anjazeifang

Für Fragen und Feedback schreib mir:

[email protected]