毎日の習慣の中でできるヨガ、パート2についてお話ししていきます。スタジオに通いたいけど時間がない！オンラインヨガも続かない！でもヨガにはちょっと興味がある、そんな方に救世主”NIYAMA!!(ニヤマ）"。私が私にできることってなんだろう。。そんなヨガをお伝えしていきます。マインドにアクセスするヨガの世界、ぜひお楽しみください☆彡

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