50回記念として、思い切って「耳で聞いて行う太陽礼拝」を収録しました。

ヨガニードラのように静かに誘導するのとは違い、体を動かすためのインストラクションをポッドキャストでお届けするのは、とても緊張しました。うまくできているとはとても言えません笑。

でも、せっかくの50回記念なので、新しいチャレンジとして挑戦しています。

よろしければ、ぜひ一緒に太陽礼拝を行ってみてください。

そのほか、いただいたご質問へのお答えや、ヨガ哲学についてのお話も収録しています。

なお、太陽礼拝は40分頃までです。質問への回答や哲学のお話から聞きたい方は、41分頃から再生していただくとスムーズです。

太陽礼拝PDF

https://drive.google.com/file/d/15OGeUk-dvn2uAm2wjeHh5w2zpH6z9S6n/view?usp=sharing

怒りとの付き合い方についてです。

ヨーガスートラ2-43から読み解いて。

久しぶりにアーユルヴェーダのお話。

珍しく頻回更新です。

今回はアーユルヴェーダ的、健康から病気までの段階。

• 年齢による感覚の変化
• 身体との付き合い方
• 哲学
• 自然観
• 実践。。などなど

今日は神様について

パタンジャリ先生は神様についてなんといっていた？

ブッダは？？

後半マンダラルナーについて。

ナマステ〜ありです。

今回はトリグナについて、グナティータについて、また私が最近グナの影響をとても感じる、、というお話です。

申し訳ないのですが、とても鼻声なので聞きにくいかも・・しれません！よろしくお願いします。

ロタティオン葉山

https://www.rotationhayama.com/

〜月礼拝についての哲学です。あなたはどんなふうに考える？〜

以下お知らせについての詳細

湘南ビーチFM

https://www.beachfm.co.jp/

植物と星の巡礼シリーズ 第一章
内なる庭に還る 植物と休息の時間

https://www.cosmictreehealing.com/event-details/pilgrimage-vol1

今回はスーリヤナマスカーラのお話です。雑談も交えて話しています。

イベントについてはこちら

イベントの情報

詳細URL

https://www.cosmictreehealing.com/event-details/pilgrimage-vol1

予約

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ロタティオン葉山

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ナマステ〜ありです☆彡
今回は、ヨガの八支則をちょっと思い出しながら、コラボイベントのお知らせもしていきます。

イベントの情報

詳細URL

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予約

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魔女のハーブ処方箋

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あけましておめでとうございます＾＾

今回はプジャについて、そして最近思った事です。

ナマステ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今回はお話が三つです。

・最近のお話、たあいもない話（始まり〜9分くらい）

・ヨガの原点に帰って。ヨガとはにか？（9分ごろから20分ごろまで）

・パタンジャリ先生の名前の由来（20分ごろからラストまで）

楽しんでください☆彡