Bu bölümde alışkanlıkların oluşmasındaki sebebi, davranışlarımızın oluşmasındaki üç önemli faktörün neler olduğunu, alışkanlık oluşturma sürecinin neden önemli olduğunu ve alışkanlık oluştururken dikkat edilmesi gereken hususlar üzerine konuştuk.

Bizleri @alisilmadik.seyler Instagram ve TikTok hesaplarımızdan takip edebilirsiniz. Ayrıca [email protected] adresinden geri bildirimlerde bulunursanız çok seviniriz! Kulağınıza alışılmadık gelen her şey için takipte kalın!