Wann warst du das letzte Mal offline? Und ich meine wirklich offline. Kein Instagram, kein WhatsApp und auch kein Netflix. Ganz ohne jeglichen digitalen Input. Na, kannst du dich daran noch erinnern?

Bei mir ist das ein Mal im Jahr für eine Woche der Fall. Da nutze ich die Zeit, um mich mal wieder ganz bewusst mit mir zu beschäftigen.

Denn wir werden jeden Tag mit einer Flut an Informationen überhäuft. Sodass wir unsere eigenen Gedanken oftmals gar nicht mehr hören können. Und dass dieser dauerhafte Konsum uns nicht gut tut, weißt du sicher auch aus eigener Erfahrung.

Deshalb war ich für eine ganze Woche lang offline.

Wie es mir damit ging, was ich aus dieser Woche mitnehmen werde und was auch du in deinem Alltag umsetzen kannst?

Das alles erfährst du in dieser Podcastfolge. Ganz viel Spaß damit!

Deine Vroni

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