Deine eigene Klarheit über deine Grenzen hilft den anderen, dich zu respektieren. Dazu kannst du mächtige Hilfsmittel nutzen - zum Beispiel deinen AB ;)

Wenn du klar bist und deine Routine and diese Klarheit anpasst, dann machst du deinen Mitmenschen ein Geschenk, denn durch diese Klarheit können sie sich viel einfach nach dir richten.

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