Cześć!

W dzisiejszym Poscaście rozmawiam z moim gościem - Arkiem Matrasem z DietetykiNieNaŻarty.

Opowiemy wam 3 historie ludzi, którzy nauczyli się dopasowywać swoją dietę pod swój styl życia, tak by jedzenie nie stało się ich obsesją, a utrata masy ciała była tylko efektem ubocznym :)

Zdradzamy kilka tipów na redukcję, mówimy o budowaniu nawyków i poruszamy tematy tabu.

Zobacz nas też na:

https://www.instagram.com/alexeell/

https://dietetykanienazarty.pl/

https://www.instagram.com/dietetykanienazarty.pl/