Cảm giác bản thân không đủ tốt, không đủ đẹp, không đủ giỏi, chắc các bạn đều hiểu. Nhìn về mặt tích cực, nó là động lực để đẩy chúng ta về phía trước. Nhưng sẽ vô cùng độc hại nếu như nó ám ảnh chúng ta và ngăn cản chúng ta  thể hiện bản thân mình nhiều hơn. Nếu thích podcast này thì để lại lời nhắn trên Facebook page của Isla thích viết nhan, ở đó mình có viết mấy dòng xàm xàm đọc cho vui vui.