Dans cet épisode trouve 3 conseils pour améliorer son état d'esprit en prenant le temps, et en gérant ses propres attentes.

Par Mylène Corfield, enseignante dans la région de Lanaudière au Québec et maman de 3 enfants.

Mylène a publié sur Facebook une super liste d'activités pour les enfants, je t'invite fortement à aller y jeter un oeil, tu y trouveras de très bonnes idées.

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À demain !