N’hésitez pas à m’envoyer un petit message avec vos remarques.

Parfois, certains caps sont difficiles à passer comme un licenciement, une séparation, des traumatismes dûs à l'enfance. Différentes solutions existent pour nous aider.
Pour les troubles profonds, les dépressions, on peut faire appel à un psychiatre, un psychologue ou aller dans un centre médico-psychologique. Il est indispensable d'être à l'aise avec la personne que l'on voit régulièrement.
Pour les phobies (mais pas que..), une solution très efficace est l'hypnothérapie.
En dernier lieu, pour les problèmes du quotidien, on peut faire appel à un coach, coach de vie ou love coach, de nombreux types de coachs existent.
Physiologiquement, on peut prendre des omégas 3 pour la bonne santé des neurones ou aussi des gélules d'huile de lin.
Quoique l'on fasse, consulter est un signe de force et non de faiblesse.
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