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#006 Der Supergau: Wenn Stress zum Statussymbol wird
Hallo du Wunderbare,
in der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das Thema „Stress als Statussymbol“ sprechen.
Kennst du das auch? Den Wunsch, dass es endlich mal leichter sein soll? Weniger Stress, mehr Me-Time, mal wieder ein Buch lesen, nicht immer nur Druck von außen. Oder auch innerlicher Druck, wenn Zeit wäre zu entspannen, dass der innere Stresspegel so hoch ist, dass du dann gar nicht entspannen kannst.
Ich höre so oft die Aussage „Ach, wenn es doch einfach mal leicht gehen würde und unkompliziert wäre“. Und auch ich habe diesen Satz vor ein paar Jahren noch selbst ganz oft gesagt.
Doch warum klappt es nicht, dass es für uns leichter sein darf? Warum bekommen wir es nicht hin, dass es unkompliziert ist?
Das hat viele Gründe, und einen davon schauen wir uns heute gemeinsam mal genauer an: ein Grund warum wir nicht in die Leichtigkeit kommen, ist, dass Stress oft glorifiziert wird. Wer einen vollen Terminkalender hat, wer viel gefragt ist und gebraucht wird, scheint mehr wert zu sein.
In Gesprächen tragen viele Leute einen Wettstreit aus, wer mehr Stress hat, wer schlimmer dran ist. Weil sie hoffen es verschafft ihnen Status, Aufmerksamkeit und Bewunderung, weil sie so viel Stress haben.
Heute möchte dich dazu einladen mal zu beobachten, ob du das auch so machst, dass du Stress wie eine Trophäe vor dir herträgst und andere belächelst, die es ruhiger angehen lassen. Und falls ja, dann überlege dir, ob du es dabei belassen möchtest oder es dir mal kritisch anschaust.
Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge. Und wenn sie dir gefallen hat und du mir helfen möchtest, dass sie noch mehr Menschen erreicht, dann hinterlasse mir sehr gerne eine positive Bewertung auf der Plattform deiner Wahl.
See you on the other side!
Deine Kora
Alle Links und Infos findest Du hier:
Entspannt Erfolgreich Masterclass: https://masterclass.koradierichs.de/
Webseite: https://koradierichs.de/
Instagram: https://www.instagram.com/koradierichs/
Facebookgruppe „Entdecke deine LeichtICHkeit!: https://www.facebook.com/groups/entdeckedeineleichtigkeit
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By Kora DierichsHallo du Wunderbare,
in der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das Thema „Stress als Statussymbol“ sprechen.
Kennst du das auch? Den Wunsch, dass es endlich mal leichter sein soll? Weniger Stress, mehr Me-Time, mal wieder ein Buch lesen, nicht immer nur Druck von außen. Oder auch innerlicher Druck, wenn Zeit wäre zu entspannen, dass der innere Stresspegel so hoch ist, dass du dann gar nicht entspannen kannst.
Ich höre so oft die Aussage „Ach, wenn es doch einfach mal leicht gehen würde und unkompliziert wäre“. Und auch ich habe diesen Satz vor ein paar Jahren noch selbst ganz oft gesagt.
Doch warum klappt es nicht, dass es für uns leichter sein darf? Warum bekommen wir es nicht hin, dass es unkompliziert ist?
Das hat viele Gründe, und einen davon schauen wir uns heute gemeinsam mal genauer an: ein Grund warum wir nicht in die Leichtigkeit kommen, ist, dass Stress oft glorifiziert wird. Wer einen vollen Terminkalender hat, wer viel gefragt ist und gebraucht wird, scheint mehr wert zu sein.
In Gesprächen tragen viele Leute einen Wettstreit aus, wer mehr Stress hat, wer schlimmer dran ist. Weil sie hoffen es verschafft ihnen Status, Aufmerksamkeit und Bewunderung, weil sie so viel Stress haben.
Heute möchte dich dazu einladen mal zu beobachten, ob du das auch so machst, dass du Stress wie eine Trophäe vor dir herträgst und andere belächelst, die es ruhiger angehen lassen. Und falls ja, dann überlege dir, ob du es dabei belassen möchtest oder es dir mal kritisch anschaust.
Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge. Und wenn sie dir gefallen hat und du mir helfen möchtest, dass sie noch mehr Menschen erreicht, dann hinterlasse mir sehr gerne eine positive Bewertung auf der Plattform deiner Wahl.
See you on the other side!
Deine Kora
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