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#006 Meditation Innere Ruhe finden
Heute möchte ich eine Meditation mit dir teilen, in der du dich mit deiner inneren Mitte verbinden kannst.
In deiner inneren Mitte herrscht immer Frieden und Ruhe, egal was im Leben passiert. Du kannst immer an diesen Ort in dir zurückkehren, wenn du nervös bist, Angst hast oder es dir schwer fällt, eine Entscheidung zu treffen.
Manchmal kommen wir in schwiriegen Situationen in eine emotionale Abwärtsspirale und sind schnell überfordert. Lasse dich nicht darin verlieren. Finde zurück in deine innere Ruhe und in deine Balance.
Das ist nicht nur im Alltag mit Endometriose oder den emotionalen Herausforderungen eines unerfüllten Kinderwunschs, wo du oft schwierige Entscheidungen treffen musst, sehr hilfreich, sondern generell im Leben. Denn egal, wie hoch die Wellen an der Oberfläche des Ozeans schlagen, in der Tiefe ist es immer still. Tief in dir drinnen herrscht immer innere Ruhe.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
Alles Liebe
Deine Anna
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By Anna JungHeute möchte ich eine Meditation mit dir teilen, in der du dich mit deiner inneren Mitte verbinden kannst.
In deiner inneren Mitte herrscht immer Frieden und Ruhe, egal was im Leben passiert. Du kannst immer an diesen Ort in dir zurückkehren, wenn du nervös bist, Angst hast oder es dir schwer fällt, eine Entscheidung zu treffen.
Manchmal kommen wir in schwiriegen Situationen in eine emotionale Abwärtsspirale und sind schnell überfordert. Lasse dich nicht darin verlieren. Finde zurück in deine innere Ruhe und in deine Balance.
Das ist nicht nur im Alltag mit Endometriose oder den emotionalen Herausforderungen eines unerfüllten Kinderwunschs, wo du oft schwierige Entscheidungen treffen musst, sehr hilfreich, sondern generell im Leben. Denn egal, wie hoch die Wellen an der Oberfläche des Ozeans schlagen, in der Tiefe ist es immer still. Tief in dir drinnen herrscht immer innere Ruhe.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
Alles Liebe
Deine Anna