Podcastfolge #006 - Neues Image für die Pause!

(Impuls zur Meditation #001)

Warum braucht die Pause unbedingt ein neues Image? Weshalb sind Pausen (lebens)wichtig? Was passiert im Gehirn, wenn Du (keine) Pause machst? Viel Spass beim Hören!

Weiterführende Empfehlungen zum Stöbern und Nachlesen:

https://www.zeit.de/2010/01/Die-Wiederentdeckung-des-Nichtstuns/seite-4

https://www.spektrum.de/news/zurueck-auf-los/799536

https://www.wiwo.de/erfolg/beruf/konzentration-das-gehirn-braucht-auszeiten/19620932-3.html

https://www.deutschlandfunkkultur.de/auszeit-fuers-gehirn.970.de.html?dram:article_id=150186

https://www.faz.net/aktuell/beruf-chance/arbeitszeit-jeder-vierte-beschaeftigte-macht-keine-pause-15888264.html

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