Auf eine AusZeit mit Anja

#006 POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken Teil 1


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Wie mächtig bestimmen deine Gedanken & Gefühle dein Leben?

Schön, dass

du wieder dabei bist.

Ich bin Anja und begrüße dich bei deinen ganz

persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“, wo sich alles nur um dich dreht.

DU – wenn

nicht DU, wer dann?

In meinen

Workshops und Trainings spreche ich intensiv über das Thema Gefühle und
Gedanken. Über das Ergebnis bin ich jedes Mal wieder erstaunt. Als ich selber
auf einem Kongress war mit Tsd. Menschen, stellte der Moderator dieselbe Frage
wie ich zum Thema Gefühle. Was da passierte, machte mich sprachlos und
schweigsam. Wie gelähmt für ein paar Sekunden. Was? Das erfährst du hier in
deinen 20 Minuten „DU bist mACHTSAM“ POD Teil 1 gefolgt von einem 2.Teil.

Stell dir

eine Welt vor, in der wir Gedanken wahrnehmen, ohne diese zu werden, und
Gefühle erleben ohne von diesen übermannt zu werden. Wie?

Dass

erfährst du hier im POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken. Was ist das? Und wo
stecken diese? Wie kann ich mit diesen umgehen?

Ich möchte dich sowohl mit einer grandiosen Geschichte von der wunderbaren Autorin Gisela

Rieger (https://www.gisela-rieger.de/leseproben/)
berühren (die ich mit ihrer
freundlichen Genehmigung hier im POD einfließen lassen darf), als auch dir  meine 7 fantastischen Rezeptzutaten, wie du deine Gefühle &
Gedanken für dich gewinnen und genießen und in deinen Alltag integrieren kannst, verraten. Diese bewusst / mACHTSAM zu steuern und dich nicht von ihnen unbewusst beherrschen
oder übermannen zu lassen.

Das Leben

ist ein Geschenk.

Du – Wenn

nicht DU, wer dann?

Sei mACHTSAM!

Be emBODYMIND!

Deine Anja

Schau mal bei

mir vorbei und folge mir:

Web: https://www.embodyminding.org/

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Instagram:  https://instagram.com/anjabolitz__embodyminder?igshid=1ka4wfxwe0cr7

Quelle Autor

& Geschichte: Gisela Rieger https://www.gisela-rieger.de/leseproben/

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Auf eine AusZeit mit AnjaBy Anja Bölitz