Vaak zijn we ontzettend hard in de manier hoe we naar onszelf kijken, met onszelf communiceren, omgaan met onszelf,... de lat lijkt nooit hoog genoeg te kunnen liggen. Kijken vanuit zachtheid, mildheid, mededogen,... zijn key om meer rust, flow, voldoening en leven te creëren in ja, je leven. 

Vanuit mededogen omgaan met jezelf en als 2e stap ook met de mensen rondom jou zorgt voor meer verbinding met jezelf en met de ander. 

Mededogen betekent niet medelijden of voortdurende anderen over jouw grenzen te laten gaan. 

Ontdek meer in deze podcastaflevering rond mildheid & zachtheid. Duik dieper via de mini-cursus 'uit je hoofd, in je lijf', die je kan terugvinden via www.wondermamas.be

Deel met alle mama's, besties, vriendinnen,... die jij graag meer mildheid en zachtheid wilt cadeau geven in dit leven. 

Dank je wel Sparkling Momma 

& onthou The Wonder is You