Hallo Alle :) 

Hier kommt eine kleine Meditation. Sie eignet sich nicht zum zum Einschlafen, sondern auch wenn du einfach mal rutner kommen möchtest und etwas Tagträumen willst :)

Hallo Alle :) Hier kommt eine kleine Meditation. Sie eignet sich nicht zum zum Einschlafen, sondern auch wenn du einfach mal rutner kommen möchtest und etwas Tagträumen willst :)

006_ Gute Nacht Meditation

Willkommen bei "Resilienz to go", dem Podcast für Millennials, die ihre innere Stärke entdecken und entwickeln möchten! Ich bin Maria, und ich lade dich ein, mit mir tief in die Welt der Resilienz einzutauchen. Hier erhältst du wöchentliche Inspiration und praktische Tipps, um die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit und Humor zu meistern.

In jeder Episode beleuchten wir, ich alleine oder gemeinsam mit anderen, verschiedene Aspekte der Resilienz – von beruflichen Herausforderungen und Work-Life-Balance bis hin zu persönlichen Geschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Freue dich auf spannende Interviews mit Experten, motivierende Erfolgsgeschichten und interaktive Diskussionen, die dir helfen, deine eigene Resilienz zu stärken.

Egal, ob du auf der Suche nach Strategien bist, um Stress abzubauen, oder einfach nur eine unterhaltsame und lehrreiche Auszeit vom Alltag suchst – "Resilienz to go" ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben.

Schalte ein und entdecke, wie du in einer schnelllebigen Welt nicht nur überleben, sondern aufblühen kannst. Abonniere jetzt und werde Teil unserer Community von resilienten Millennials!

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