Den ganzen Tag denkst du. Ständig. Immerzu fliegen dir alle möglichen Gedanken durch deinen Kopf – bewusst und auch unbewusst. Und so passiert es manchmal, dass du dich in deinen Gedanken verfängst, oder dass deine Gedanken nicht in Richtung deines Glücks ausgerichtet sind. Hier gibt es einen wunderbaren Ausweg: die Meditation.

In dieser Podcastfolge geht es um die klärende und kraftvolle Wirkung des Meditierens für dein Glück. Am Ende dieser Folge meditieren wir auch gemeinsam, damit du diese Wirkung gleich direkt erfahren kannst. Dabei widmen wir uns dem Zauber eines jeden Moments, der ein Geschenk für uns innehat.

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Viel Spaß bei dieser Podcastfolge!

Deine Katrin Friedel