🦠 Booster Impfung - Corona positiv hat mein Top Level Trainingszustand 🚳 zerstört/unterbrochen. Wie sieht die Sport Quarantäne aus?
Wie komme ich wieder zurück auf mein Ursprungslevel "return to Sport nach COVID-19". Darf ich gleich wieder voll trainieren? Fragen über Fragen…
Was gibt es hier Besseres, als einen Sportarzt der selbst Ausdauersport betreib zu Fragen.
Herr Dr. med. Dipl.-Sportlehrer Alfred Spieker den ich von verschiedenen Laufwettbewerben und Triathlons kenne, war hier gerne bereit mich zu unterstützen und auch den POWERMENSCH Podcast.
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Herr Dr. med. Dipl.-Sportlehrer Alfred Spieker
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Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - GRANDFONDO
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By Christian Bauer - Rennrad - Ausdauersport - Mountainbike - Bikepacking Gravel🦠 Booster Impfung - Corona positiv hat mein Top Level Trainingszustand 🚳 zerstört/unterbrochen. Wie sieht die Sport Quarantäne aus?
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