ゆっくり長く走りたい。

#008_走る習慣をつけよう


Listen Later

【内容】 無理をしない / 記録をつける

/ 目標を複数持つ


【フォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform


【 X (Twitter) 】https://twitter.com/thori_running

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ゆっくり長く走りたい。By ほり