Ich arbeite seit über einem Jahrzehnt mit Menschen in der Wiederherstellung und Erhaltung von Gesundheit. Als Psychologe liegt mein Schwerpunkt hier bei allen Themen der mentalen, der psychischen Gesundheit,

Um in Mitten von allem was mich umgibt - beruflich wie privat - meine eigene "Psychohygiene" zu betreiben, trete ich einen Schritt zurück aus dem Alltagstrubel und richte den Blick nach innen. Die Gedanken, die ich als Anker dafür nutzen habe ich mich nun entschieden festzuhalten. Als Verbindlichkeit für mich selbst und um Freunden Gedanken mitzugeben, die auch für sie vielleicht von Nutzen sein können.

Zwei Mal pro Woche, "kurz und knackig" - "to whom it may concern"..