Fazer as coisas no modo automático vem sendo comum para você? Mindfulness é sobre estar realmente presente no momento, com gentileza,

curiosidade e abertura para experienciá-lo.  Nesse podcast eu te conto um pouco mais, vem comigo? 

Me acompanhe no instagram pelo @bemindfulness.br e saiba mais sobre o próximo Programa de Mindfulness de 8 (oito) semanas, que começa dia 09.02 ou 10.02 pelo site: https://bemindfulness.com.br/programa-8sem-20211

Produção: WEPOD