In dieser Auftaktfolge spreche ich über die Grundlagen von Hochsensibilität – ein Persönlichkeitsmerkmal, das häufig missverstanden wird. Ich erkläre, was Hochsensibilität nicht ist, wie sie sich im Alltag zeigt und warum sie für viele Menschen eine besondere Stärke sein kann. Du erfährst mehr über meinen eigenen Weg zur Erkenntnis, warum es keine Diagnose braucht – und wie du herausfinden kannst, ob das Thema auch dich betrifft. Ein ehrlicher Einstieg für alle, die sich selbst oder andere besser verstehen wollen.

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