Die Challenge dieser Woche war es einen Social Media Detox durchzuführen. Damit auch jeder mitmachen konnte, haben Julia und ich uns 4 verschiedene Stufen überlegt.

Zeitlimit für bestimmte Apps einrichten

Julia und ich haben es geschafft! Eine Woche ohne Social Media. 

Social Media kann für mich Fluch und Segen zugleich sein. Auf der einen Seite kann ich sehen, was meine Freunde den Tag über machen. Auf der anderen Seite ist es aber zum größten Teil nur ein Zeitvertreib für mich. Ein Zeitvertreib der oft zu viel Platz in meinem Alltag einnimmt und mich nicht glücklich macht. Denn je höher meine Bildschirmzeit am Tag ist, desto mehr leidet meine Stimmung.

Welchen Einfluss Social Media auf unsere Gesellschaft hat, zeigt die Netflix Doku “The Social Dillema”.