Neste episódio quero falar sobre a melhor dieta, será que ela existe? E se existe qual é? Com certeza você já seguiu alguma dieta na tentativa de obter algum êxito, muitas vezes focando no emagrecimento. E muitas vezes cada tentativa de realizar uma nova dieta era mais uma para coleção de fracassos.
Você tenta, tenta e tenta e acaba caindo numa sucessão de emagrece e engorda, um efeito sanfona sem sim.
Pretendo abordar sobre as dietas e esclarecer de uma vez por todas qual é a melhor dieta.
Espero que este episódio seja útil e que vc encontre qual é a melhor dieta.

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