Além da Nutrição

010 - Enzo Colin - Performance esportiva e saúde: é possível ter os dois?


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Hoje eu recebo como convidado o consultor esportivo Enzo Colin, que é dono de uma consultoria esportiva multidisciplinar que já tem mais de 5 anos. O Enzo está se formando em Psicologia e em Nutrição ao mesmo tempo. Ele fez parte da revisão técnica do livro “Interpretando Exames Laboratoriais: Além dos Valores de Referência”, também do livro “Forja: Um Guia sobre mudanças de hábitos” e escreveu o e-book “SOP: Tudo o que você precisa saber e mais um pouco”.

Apesar do bodybuilding ter sido a porta de entrada pro meio esportivo pro Enzo isso não o impediu de buscar novos desafios. Hoje atua com um público diverso que vai de modelos a atletas de diversas modalidades incluindo ciclismo, triátlon, jiu-jitsu e outros. Tem a sua abordagem toda baseada na ciência o que é, na minha opinião, um grande diferencial.

No episódio de hoje:

  • Como o Enzo acabou se envolvendo profissionalmente com a parte esportiva
  • A influência do fator mental na performance esportiva
  • A troca de saúde por performance que o atleta faz e redução de danos
  • Charlatanismos dentro da indústria fitness
  • "Eu não quero acreditar, eu quero aprender ou conhecer"
  • Onde você pode saber mais sobre Enzo Colin

    Instagram @enzocolinn_

    Site http://enzocolin.com.br

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    Além da NutriçãoBy Samir Bayde #Baydeteam