January 02, 2025

010 | Frieden beginnt in dir - ein hoffnungsvoller Start ins neue Jahr

32 minutes

Zum Start ins neue Jahr wage ich mich an ein ungewöhnliches, aber wichtiges Thema: innerer Frieden.

In dieser Folge von "Ruhepol" möchte ich dir Hoffnung und praktische Ansätze vermitteln, wie du inmitten globaler Unsicherheiten zu mehr innerer Ruhe finden kannst.

Du erfährst:

Warum innerer Frieden eine wichtige Grundlage für äußeren Frieden ist

Wie du durch Nervensystemarbeit mehr innere Sicherheit und Urvertrauen entwickeln kannst

Welche Rolle die Aufarbeitung der Beziehung zu den Eltern für inneren Frieden spielt

Praktische Tipps, um besser mit Krisen und Unsicherheiten umzugehen

Highlight-Zitat:

Je mehr ich in den Frieden mit meinen eigenen persönlichen Krisen gefunden habe, umso leichter fällt es mir auch, die Krisen im Außen einfach zu beobachten und mich nicht so drin einwursteln zu lassen.

🌀🌀🌀

Reflexionsfragen für dich:

Wo kann ich wohlwollender mit mir selbst sein?

Wo möchte ich wohlwollender mit den Menschen in meinem Leben sein?

Kann ich mir selbst und meinem Umfeld mehr Mitgefühl entgegenbringen?

Was gibt mir Sicherheit in Krisen und hilft mir gut mit mir verbunden zu sein?

Ich wünsche dir einen guten Start ins neue Jahr 2025!

🌀🌀🌀

Und hier sind die Links zu den Ressourcen, die ich im Podcast erwähnt habe:

Kurs "Verbunden mit dir"

Podcast-Folge 3 (Warum der Körper in Veränderungsprozessen so wichtig ist)

16 Personalities Test

🌀🌀🌀

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Und hier kannst du mich erreichen und mehr über meine Angebote herausfinden:

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By Theresa Ackermann

January 02, 2025

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Welche Rolle die Aufarbeitung der Beziehung zu den Eltern für inneren Frieden spielt

Praktische Tipps, um besser mit Krisen und Unsicherheiten umzugehen

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🌀🌀🌀

Reflexionsfragen für dich:

Wo kann ich wohlwollender mit mir selbst sein?

Wo möchte ich wohlwollender mit den Menschen in meinem Leben sein?

Kann ich mir selbst und meinem Umfeld mehr Mitgefühl entgegenbringen?

Was gibt mir Sicherheit in Krisen und hilft mir gut mit mir verbunden zu sein?

Ich wünsche dir einen guten Start ins neue Jahr 2025!

🌀🌀🌀

Und hier sind die Links zu den Ressourcen, die ich im Podcast erwähnt habe:

Kurs "Verbunden mit dir"

Podcast-Folge 3 (Warum der Körper in Veränderungsprozessen so wichtig ist)

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