In dieser besonderen Folge von LUMARO nehme ich dich mit auf unsere Thailand-Reise – den ersten großen Familienurlaub nach neun Jahren in die Ferne. Zwischen Jetlag, tropischer Wärme und neuen Kulturen ging es nicht nur ums Erleben, sondern auch ums Ankommen – bei mir selbst.

Du erfährst, warum Routinen auch im Urlaub wertvoll sind, wie du sie an neue Umgebungen anpasst – und warum gerade das Innehalten in der Ferne dir hilft, deinen Alltag zuhause wieder neu und in einer veränderten Perspektive zu sehen.

Du erlebst, wie ich meine Routinen in Bangkok, auf Koh Phangan – zwischen Kinderlachen und Liegestützen – Stück für Stück neu finde.

Freu dich auf

-5 kraftvolle Impulse für achtsames Reisen & Routinen

-ehrliche Geschichten aus dem Familienalltag in der Ferne

-Gedanken, die deinen Alltag zuhause wieder strahlen lassen

Ein Podcast über Routinen und das kleine große Glückzwischen Kokosnuss & Klarheit.

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Bleib achtsam. Bleib lebendig. Bleib du.

Dein David

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Disclaimer:Der LUMARO - Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.