Biohacking – Sinn oder Unsinn?

Schlaf optimieren, Ernährung feintunen, den Körper mit Kälte oder Hitze herausfordern, Supplements testen, den eigenen Biorhythmus hacken. Biohacking verspricht mehr Energie, Fokus und ein längeres Leben.

Wir diskutieren in dieser Folge, ob Biohacking ein Zukunftstrend oder nur eine Lifestyle-Illusion ist

Am Ende bleibt die Frage: Brauchen wir wirklich Hacks für unser Leben oder geht es eher darum, wieder einfacher zu leben?